5 идей, как проснуться свежее и красивее

21 августа 2014 г.

Чтобы по утрам выглядеть бодро и привлекательно, возьмите следующие советы за обязательные правила. Тогда каждый день вы будете встречать в превосходном настроении!

1. Перед сном хорошо принять ванну с морской солью – она расслабит и поможет вывести скопившиеся за день шлаки. После ванны нанести антицеллюлитные средства.

2. Кофеин излишне бодрит нервную систему, поэтому желательно не употреблять его после 16 часов. Также не стоит употреблять алкоголь и курить, как минимум за 4 часа до сна.

3. Не делайте на ночь хвостики и косички. Любые заколки и резинки повреждают волосы во время сна. Спать лучше на шелковых подушках, шелк помогает сохранить прическу. Если волосы очень длинные и путаются, лучше заплести легкую косу, но желательно без резинок и каких-либо узлов.

4. С утра полезно принять контрастный душ. Умываться лучше ромашкой, лицо не вытирать, а промокать пушистым полотенцем.

5. Чтобы зарядиться бодростью с самого утра, выпейте чашку зеленого чая с лимоном. Чаепитие можно дополнить несколькими кусочками шоколада – лучшим антидепрессантом.

По материалам: Домашний очаг

5 идей, как проснуться свежее и красивее

Читайте также:

Свежие статьи

5 идей, как проснуться свежее и красивее

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях