Сон и фронтит

Обычно при фронтите больной ощущает болезненность в области лба, в надбровных дугах. Могут быть резкие боли в области лба, усиливающиеся при надавливании или постукивании по передней стенке лобной пазухи.

Больных беспокоит слезотечение, затруднение носового дыхания, обильные (вначале серозные, затем серозно-гнойные) выделения из соответствующей половины носа.

Кроме того, фронтит протекает с симптомами, характерными для всех синуситов, — вялостью, повышенной утомляемостью, некоторой бледностью кожных покровов, повышением температуры (от субфебрильной до высокой), головной болью, затруднением носового дыхания, нарушением обоняния, аппетита и сна. Особенно часто боль беспокоит больных время сна. Также могут появиться отеки в районе носа и в области глаз. Болезненные ощущения усиливаются в момент, когда больной наклоняется вперед. Также боль во время фронтита может беспокоить человека во время сна.

Основа лечения синуситов — местная или системная антибактериальная терапия. Заболевание опасно тем, что очаг инфекции находится рядом с полостью черепа и воспаление может распространиться на мозг и мозговые оболочки. По этой причине лечение должно быть энергичным и продолжаться до полного выздоровления. При повышении температуры тела рекомендуется постельный режим и назначение жаропонижающих и обезболивающих средств.

Для уменьшения отека и набухания слизистой оболочки в нос закапывают сосудосуживающие средства, назначают препараты, способствующие оттоку слизи из пазух (секретолитические средства), иногда — антиаллергические средства. Антибактериальные препараты подбираются индивидуально в зависимости от возбудителя, вызвавшего заболевание. Помогают промывание пазух дезинфицирующими растворами (процедура проводится врачом), физиотерапевтические процедуры.

Народные средства при синуситах нужно применять с осторожностью и только после консультации врача специалиста. Лечение народными средствами может быть опасно. Так, согревание любыми народными средствами области носа, будь то вареное яйцо, отвар лаврового листа или картофель, может привести к усилению воспаления и накоплению гноя в найморовых пазухах и тогда операции - прокола - не избежать. Лечение народными средствами допускается только при хроническом течение вне обострения.

Для улучшения сна можно попробовать использовать настои трав.

Настои и экстракт валерианы – известное успокаивающее средство, которое принимают при нервном возбуждении и бессоннице. Она помогает заснуть, делает сон спокойным.

Для приготовления чая столовую ложку измельченного корня валерианы необходимо залить стаканом кипяченой холодной воды. Настоять 7-8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке трижды в день, и непосредственно перед сном.
Для решения проблем со сном используют отвар и настой соцветий ромашки, а также ромашковое масло в ароматерапии.

Для приготовления ромашкового чая можно использовать готовый аптечный чай в пакетиках либо собранную в природе высушенную траву. Достаточно выпить стакан теплого ромашкового чая в день.

Душица обладает успокаивающим действием, улучшает сон и аппетит, снижает повышенную возбудимость. Для приготовления чая 2 чайные ложки измельченной сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настой процедить, добавить чайную ложку меда и размешать. Принимать по половине стакана непосредственно перед сном.

Мелисса помогает уменьшить стресс и способствует спокойному сну. Для приготовления чая из мелиссы залейте чашкой горячей воды несколько вымытых свежих листьев растения. Настоять в течение 10-15 минут и медленно выпить перед сном.

Более эффективно использовать мелиссу в комбинации с валерианой. Снотворное действие оказывает также теплая ванна с экстрактом мелиссы.

Пустырник снимает эмоциональное напряжение и стабилизирует сон. Заварить столовую ложку пустырника стаканом кипятка и дать настояться в теплом месте. Затем настой процедить и пить дважды в день и обязательно перед сном.

Мята не только избавляет от бессонницы, но и успокаивает, тонизирует, а также улучшает работу мозга. Одну столовую ложку мяты залить стаканом горячей воды и настоять 15-20 минут. Готовый настой процедить и принимать в теплом виде 2-3 раза в день, за полчаса до еды.

Тимьян издавна применяют для лечения бессонницы. Чтобы приготовить снотворное средство из тимьяна, заварить столовую ложку сухой травы стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Принимать настой по 1-2 столовой ложке трижды в день.

Если траву тимьяна добавить в подушку, это также поможет сделать сон крепким, спокойным и способствует приятным сновидениям.

Также для улучшения качества сна применяют комбинации целебных растений. Чтобы приготовить чай, возьмите по одной части пустырника и шишек хмеля, по две части мяты, травы тимьяна, душицы. Залить смесь кипятком (стакан на столовую ложку). Настоять 3-4 часа и принимать по полстакана на ночь.