Сон и хронический колит

При хроническом колите важны полноценный сон и отдых. Для улучшения состояния необходимо исключить из питания всякие белковые продукты: мясо, бульон говяжий, яйца и др.

Полезны: молоко, различные каши, мятый вареный картофель, виноградный сок (по полстакана в день). Несмотря на такую диету, нужно хорошо питаться, так как колит ведет к истощению организма.

Средства народной медицины, рекомендуемые для лечения колита:

Настой семян тмина.
Одна столовая ложка семян на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день как ветрогонное и слабительное средство при хронических атонических запорах, колите и метеоризме.

Отвар коры ольхи клейкой или черной.
Взять 15 г молодой коры на 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4 раза в день. Применять при острых и хронических воспалениях тонких (энтериты) и толстых (колиты) кишок. Можно также употреблять настойку молодых «шишек» (25 г «шишек» на 100 мл спирта, принимать по 30 — 40 капель 2 — 3 раза в день).

Настой корок арбуза.
Взять 80 — 100 г сушеных корок на 2 стакана кипятка. Пить по полстакана 4-6 раз в день. Применять при острых и хронических воспалениях толстого кишечника.

Настой листьев мяты полевой.
Две столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20мин., процедить. Пить по 1/2 — 1 стакану за 15 — 20 мин. до еды 2 — 3 раза в день.

Настой листьев земляники лесной.
Две столовые ложки листьев на 2 стакана кипятка. Принимать по 2 — 3 столовых ложки. При гастритах и катарах толстого кишечника, сопровождающихся поносами и запорами, и воспалении толстых кишок можно применять также смесь листьев и корневищ.

Отвар корневищ и корней кровохлебки лекарственной.
Одну столовую ложку корневищ и корней залить стаканом горячей воды, кипятить 30мин., настаивать 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 5 раз в день до еды.

Прополис.
При хронических желудочных заболеваниях — гастрите, язве, а также воспалении толстой кишки, каждый день на протяжении месяца съедать до 8 г прополиса. Его нужно долго жевать, лучше всего на голодный желудок. В случае аллергии лечение не прекращать.

Отвар корок плодов граната.
Взять 20 г сухих корок или 50 г свежего граната с семенами, кипятить на медленном огне 30 мин. в 200мл воды, процедить; употреблять по 2 столовых ложки 2 раза в день. Отвар корок граната является особенно эффективным при аллергических колитах и энтероколитах. Гиппократ рекомендовал кожицу плодов для лечения дизентерии и ран.

Тысячелистник обыкновенный.
Взять 100 г травы тысячелистника обыкновенного залить 1,5 л кипятка и настаивать 18 час. в закрытой эмалированной посуде. Настой процедить и кипятить, пока он не выпарится до 75 мл. Добавить 1 ложку спирта и 1 ложку глицерина и хорошо размешать. Принимать по 25 — 30 Kanejib за полчаса до еды. Курс лечения 1 месяц. Применять при колите.

Отвар горда змеиного.
В соотношении 1:10 с успехом применяют при колитах и как противопоносное средство. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Отвар корней и корневищ бадана толстолистного.
Одну столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30мин. на водяной бане, процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 — 4 раза в день. Применять при колитах, энтероколитах и других желудочно-кишечных расстройствах неинфекционного происхождения.

Порошок корней щавеля конского.
Растертые в порошок корни принимать на ночь по 0,5— 1,0 г на приём в качестве слабительного при атонических запорах, спастических колитах, геморрое, трещинах заднего прохода.

Отвар плодов черемухи.
Одну столовую ложку плодов заварить 1 стаканом кипятка, варить 5 мин. на огабом огне, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 2 — 3 раза в день. Применять кок вяжущее средство при расстройстве желудочно-кишечного тракта — поносе, гастрите, колите, дизентерии. Косточки плодов должны быть целыми, так как они содержат ядовитое вещество.

Сок лука репчатого.
Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке 3 ~ 4 раза в день при воспалении желудочно-кишечного тракта.

Люцерна.
Люцерновый чай пьют в Индии перед сном как болеутоляющее средство при ревматизме, артрите, колите, язве и воспалении легких.

Отвар корневища гравилата городского.
Взять 15 г корневища на 250мл воды. Применять как вяжущее средство при поносе, гастрите, колите.

Вино девясиловое.
На бутылку кагора или портвейна взять 1 столовую ложку свежих корней девясила высокого и варить 10мин., лучше с 1 столовой ложкой мёда. Пить по 2 — 3 рюмки (50 мл) после еды. Применять при катаре кишок и пониженной кислотности желудочного сока. Два раза в день пить сыворотку из-под брынзы; избегать жирной пищи.

Золототысячник, шалфей, ромашка аптечная.
Взять всего по 1 чайной ложке, заварить в стакане кипятка, дать остыть и процедить. Принимать при обострении колита по столовой ложке 7—8 раз в день, в зависимости от того, сколько часов больной бодрствует. По истечении некоторого времени (обычно от 1 до 3 месяцев) дозу сократить, а промежутки времени между приёмами лекарства удлинить. Средство это считается безвредным, поэтому им можно лечиться долгое время. Курс лечения до 6 мес. и более. Необходимо строгое соблюдение диеты, назначенной врачом.

Перед сном делать ежедневно две клизмы: первую очистительную из 3 стаканов чистой воды, а вторую сразу же после действия желудка из 1 стакана рисового отвара с добавлением 30 г лактозы (молочного сахара). Эта клизма должна оставаться в кишках всю ночь. Лактоза сначала дает газы — это признак, что средство действует. Через 5—7 дней лечения все проявления колита исчезают, но все-таки надо делать клизмы еще с неделю и соблюдать диету. Затем клизмы прекратить, но продолжать пить лактозу еще около недели (2раза в день по 30 г). Хорошо, если есть возможность делать при этом тёплые сидячие ванны. Если колит очень упорный, то, несмотря на выздоровление, следует через 2 месяца 3 дня подряд повторять двойные клизмы с лактозой.

Настой соцветий ромашки пахучей.
Одну столовую ложку соцветий на стакан кипятка. Использовать для полоскания при отите, стоматите и в клизмах при колите.

Наиболее эффективно при бессоннице ежедневно в течение месяца принимать 3 раза в день по 30 капель 10% настойки пиона уклоняющегося (Марьина корня).

Попробуйте залить стаканом кипятка 10 г сон-травы (прострела), выдержите 30 минут на кипящей водяной бане, дайте 10 минут настояться при комнатной температуре, затем процедите, доведите кипяченой водой количество полученного настоя до 200 мл и принимайте по 1 ст.л. каждые 2 часа.

Залейте 50 мл водки 1 ст.л. измельченных сухих цветков полыни горькой, дайте настояться 8 дней, а затем принимайте по 15 капель 3 раза в день за 15 минут до еды.
Сон наладится, если ежедневно 3 раза в день принимать перед едой по 3 г перетертых в порошок сухих маковых цветков.

Можно для нормализации сна пить 3 раза в день перед едой по 20 капель аптечной настойки пустырника.

При неустойчивом и тревожном сне залейте 1 л холодной воды стакан измельченной тыквы, доведите до кипения, прокипятите 5 минут на слабом огне, дайте настояться 15 минут, затем процедите и пейте теплым по 0,5 стакана, добавив в отвар 1 ч.л. меда, на ночь.

Чтобы сон был крепким, вдыхайте перед сном настойку валерианы. Начинайте с неглубоких и нечастых вдохов, постепенно увеличивая их глубину и количество.

Хороший эффект при бессоннице дает употребление настоя синюхи, мяты перечной, мелиссы, бузины черной, валерианы, зверобоя или хмеля. Залейте вечером стаканом кипятка 1 ч.л. предварительно высушенного, любого из этих растений, через 15 минут процедите и выпейте настой перед сном.

Измельчите и смешайте по 30 г травы хвоща полевого, цветков василька синего и ромашки аптечной, по 20 г шишек хмеля и семян петрушки, залейте 1 ст.л. смеси двумя стаканами кипятка, дайте 30 минут настояться, а затем процедите и пейте по 2/3 стакана 3 раза в день за час до еды.

Способствует нормализации сна и ежедневное питье зеленого чая с медом.

Не будете знать проблем со сном, если перед тем, как ложиться спать, выпьете полстакана теплой воды, растворив в ней 1 ч.л. меда.

А еще, чтобы избежать нарушений сна, старайтесь ложиться спать в одно и то же время, постарайтесь расслабиться и настроить себя на здоровый сон психологически. Этот фундаментальный совет будет хорошим средством против нарушения сна и бессонницы в большинстве случаем. Ни в коем случае не употребляйте перед сном кофе и алкоголь, а главное — после 18.00 абсолютно ничего не ешьте и не пейте.

В статье использованы материалы из открытых источников: narodmediciny.ru, nmedicine.net