Сон и хроническая диарея

Хроническая диарея— систематически обильный стул, масса которого превышает 300 г/сут, продолжающийся более 3 недель.

При диагнозе хроническая диарея лечение методами интегральной медицины направлено на восстановление нормального процесса пищеварения и слаженной работы органов желудочно-кишечного тракта как единой системы.

Основные симптомы диареи – повышенная частота дефекации (свыше двух раз в сутки) и жидкая консистенция кала.

Наряду с этим могут наблюдаться и другие симптомы диареи: тошнота, ухудшение аппетита, признаки обезвоживания организма, анемии, бурное газообразование (метеоризм), боли в животе, урчание и вздутие живота. Также возможны повышенная утомляемость, раздражительность, нарушения сна.

В зависимости от причины хронической диареи, ее могут сопровождать симптомы таких заболеваний, как панкреатит, язвенный колит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит, дискинезия желчевыводящих путей.

В зависимости от причины диареи лечение может включать тот или иной курс лечебных процедур (акупунктура, акупрессура и др.) и коррекцию питания.

Улучшить общее состояние и поспособствовать лучшему сну помогут травяные сборы для нормализации работы ЖКТ.

Сбор № 1

Требуется: ягода черники – 20 г, корневище горца змеиного – 20 г, листья мяты перечной – 20 г, цветки ромашки аптечной – 30 г.
Приготовление: 2 ст. л. травяного сбора залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды. Приготовленный настой храните в холодильнике не более 2 суток.
Применение: в теплом виде по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды.

Сбор № 2

Требуется: ягода черники – 20 г, корневище лапчатки прямостоящей – 10 г, цветки бессмертника – 20 г, плоды тмина – 10 г, листья шалфея – 30 г.
Приготовление: 3 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 5–6 ч.
Применение: по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 15–20 мин до еды.

Сбор № 3

Требуется: корни кровохлебки лекарственной —10 г, соплодия ольхи серой – 10 г, корневище горца змеиного – 10 г, плоды черемухи обыкновенной – 10 г, трава мяты перечной – 10 г, плоды тмина обыкновенного —10 г, плоды фенхеля обыкновенного – 10 г, корни солодки голой – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г, трава зверобоя продырявленного – 10 г.
Приготовление: 1 ст. л. сбора залейте 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение 2 дней.
Применение: по 1/3—0,5 стакана настоя 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Сбор № 4

Требуется: плоды черники обыкновенной – 40 г, плоды черемухи обыкновенной – 60 г.
Приготовление: залейте 2 ст. л. сбора 2 стаканами кипятка. Кипятите на водяной бане в течение 25–30 мин. Остудите отвар, процедите сквозь марлю или фильтровальную бумагу. Доведите отвар до исходного объема, т. е. добавьте к оставшейся кашице плодов 2 стакана кипятка.
Применение: по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Сбор № 5

Требуется: соплодия ольхи серой —70 г, корневище горца змеиного —30 г.
Приготовление: 3 ст. л. смеси залейте 3 стаканами кипятка, настаивайте 30 мин, а затем процедите.
Применение: по 1/4—0,5 стакана 3–4 раза в день.

Сбор № 6

Требуется: корневище горца змеиного —50 г, корневище лапчатки прямостоячей —20 г.
Приготовление: 2 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, кипятите 5 мин, процедите.
Применение: по 1/3—0,5 стакана настоя 3–4 раза в день за 20 мин до еды.

Сбор № 7

Требуется: корневище кровохлебки – 25 г, корневище лапчатки прямостоящей – 25 г, трава пастушьей сумки – 50 г.
Приготовление: 3 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка, варите на водяной бане в течение 10 минут, охладите, процедите.
Применение: в теплом виде по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды.

Сбор № 8

Требуется: трава горца птичьего – 20 г, трава лапчатки гусиной —20 г, листья подорожника —40 г.
Приготовление: 2 ст. л. травяного сбора залейте 1 стаканом горячей воды и прокипятите в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 мин. Затем охладите на протяжении 45 мин и процедите через марлю. Потом к полученной кашице долейте 1 стаканом горячей кипяченой воды. Приготовленный настой храните в холодильнике не более 2 суток.
Применение: по 1/4—0,5 стакана 3–4 раза в день за 20–30 мин до еды.

Сбор № 9

Требуется: горец змеиный – 50 г, корневище кровохлебки лекарственной – 50 г.
Приготовление: 2 ст. л. сбора залейте водой, поставьте на медленный огонь и кипятите 5—10 мин. Охладите и потом процедите.
Применение: по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды в качестве средства, нормализующего стул.

Сбор № 10

Требуется: кора дуба – 40 г, ольховые шишки – 40 г, плоды черемухи – 40 г.
Приготовление: залейте 1 ст. л. смеси кипящей водой, настаивайте 30 мин, процедите.
Применение: пейте маленькими глотками 1 стакан настоя в течение дня.

Сбор № 11

Требуется: ягоды и листья черники – 40 г, плоды черемухи —40 г, цветки ромашки – 40 г, плоды тмина —40 г.
Приготовление: 2 ст. л. смеси залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды. Поместите в эмалированную посуду и кипятите на водяной бане при плотно закрытой крышке 30 мин. Через 10 мин процедите сквозь марлю или фильтровальную бумагу. К оставшейся кашице долейте 1 стакан горячей кипяченой воды.
Применение: принимайте полученный отвар по 1/4 cтакана в горячем виде за 30 мин до еды.

Сбор № 12

Требуется: плоды аниса обыкновенного – 10 г, плоды фенхеля обыкновенного – 10 г, листья мяты перечной – 20 г, цветки ромашки аптечной – 30 г, кора крушины ольховидной – 30 г.
Приготовление: 1 ст. л. полученной смеси залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте в течение 2–3 ч, а затем процедите.
Применение: по 1/4—0,5 стакана 3–4 раза в день после еды.

Сбор № 13

Требуется: трава полыни горькой – 20 г, трава хвоща полевого – 30 г, трава тысячелистника обыкновенного – 30 г, корневище лапчатки прямостоячей – 20 г.
Приготовление: 4 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипятка, кипятите на водяной бане в течение 10 мин, охладите и процедите.
Применение: по 0,5 стакана 4 раза в день за 20–30 мин до еды.

Сбор № 14

Требуется: листья мяты перечной – 25 г, плоды тмина обыкновенного – 25 г, плоды фенхеля обыкновенного – 25 г, корень валерианы лекарственной – 25 г.
Приготовление: 1 ст. л. смеси залейте кипятком. Настаивайте в течение 3 ч, укутав полотенцем. Процедите.
Применение: по 1 стакану настоя утром и вечером.

Сбор № 15

Требуется: кора крушины ольховидной – 15 г, корень солодки голой —15 г, плоды фенхеля обыкновенного – 10 г, корень алтея лекарственного – 25 г, нетолченое льняное семя – 30 г.
Приготовление: залейте кипяченой водой 1 ст. л. сбора. Закройте крышкой и нагревайте на кипящей водяной бане 20 мин. Охладите, а затем процедите.
Применение: по 1/3—0,5 стакана настоя 3–4 раза в день после еды.