Новости здоровья

Горло выполняет жизненно важные функции. Но различные неблагоприятные факторы могут привести к его поражению. К числу таких факторов относится и ношение грязной маски.

Мы расскажем о простых и действенных четырех техниках расслабления, выполнение которых занимает не более пятнадцати минут.

Чтобы поддерживать организм в форме, очень важно следить за здоровьем почек. 

Глаза — не только зеркало души, но и неплохой индикатор состояния вашего здоровья. Несколько исследований, проведенных в последние 5 лет, подтвердили: по цвету наших глаз можно определить склонность к развитию различных заболеваний.

Американские учёные сделали одно из самых крупнейших открытий в медицине за последние годы. Они обнаружили в человеческом организме геном, который увеличивает риск появления раковых клеток в два раза.

Сьюзан Пирс Томпсон, много лет боровшаяся с лишним весом и перепробовавшая все — от простых диет до по-настоящему радикальных методов, в итоге составила собственную программу снижения веса для тех, кто по-настоящему зависим от еды. 

Существуют продукты питания и напитки, которые могут негативно повлиять на эффективность антибиотиков. Поэтому на время лечебного курса от них следует отказаться. 

Глутатион - это мощный антиоксидант, необходимый для нормального функционирования органов и систем организма. Синтез глутатиона уменьшается с возрастом. Есть и другие причины, которые способствуют снижению содержания этого вещества.

Гепатолиенальный синдром по-другому называют гепатоспленомегалией. Это состояние, при котором у человека одновременно увеличены печень и селезенка. 

Варикоз, тромбофлебит, инсульт, стенокардия, инфаркт, вегето-сосудистая дистония, гипертония, атеросклероз. Что общего между этими болезнями? То, что все они, так или иначе, связаны с повышенной вязкостью крови (густая кровь).

Говоря о полезных продуктах на ужин, врачи выделяют творог, яйца, а также куриную грудку; вредными они называют продукты с высоким гликемическим индексом.

Каждая чашечка чая содержит от 25 до 100 мг кофеина. Для сравнения: в порции энергетика кофеина 65 мг, в бутылке кока-колы – 30, в растворимом кофе – от 30 до 150 мг, а чашечка американо «стоит» от 80 до 160 мг кофеина. Так что если вам нужно расслабиться, побороть бессонницу или уменьшить стресс, черный и зеленый чай стоит заваривать с осторожностью.

Ряд исследователей считают, что питание по кетогенной диете помогает снизить вероятность заболеть коронавирусной инфекцией, а в случае COVID-19 защищает от развития его тяжелой формы.

Никто не застрахован от стрессовых ситуаций. В такие моменты главной задачей является сохранение контроля над собой. Иначе вы можете "наломать дров", то есть последствия вспышки могут быть довольно плачевными. 

Чтобы выглядеть стильно и соответствовать модным трендам, совсем не обязательно каждый сезон обновлять гардероб. Есть базовые вещи и актуальные тенденции, которые будут востребованы еще не один год. 

По мнению британских кардиологов, снижению холестерина могут содействовать три продукта питания, их доводы опубликовало издание Daily Express.

Медики рекомендуют в зимний период обратить внимание на продукты питания, укрепляющие иммунитет.

Зачастую полуфабрикаты, еда из фастфуда, рафинированные сахара, ГМО и прочие вредные продукты приводят к значительному повышению уровня кислотности в организме, что отмечается у значительной части населения страны.

Исследование показало небольшое, но существенное снижение риска заболевания коронавирусом среди женщин, принимающих определенные добавки. 

Трещины на пятках и натоптыши представляют реальную проблему для мужчин и женщин. Раньше решением данного вопроса был только аппаратный педикюр. Теперь есть эффективный способ избавиться от трещин на пятках и натоптышей дома за три дня.

Носить защитные маски на улице в мороз вредно из-за воздействия влаги, скапливаемой на их внутренней стороне, объяснил врач иммунолог Владислав Жемчугов.

После 5 лет курения, как правило, развивается кашель курильщика, который особенно докучает по утрам. На самом деле, такой кашель полезен — благодаря ему легкие очищаются от вредных веществ. 

Когда мы говорим о раке крови, чаще всего мы имеем в виду лейкемию. Но на самом деле понятие «рак крови» объединяет сразу несколько разновидностей лейкоза – злокачественного заболевания кроветворной системы, возникающего из-за мутаций в клетках костного мозга.

Масло черного тмина - настоящий кладезь ценных веществ, необходимых для здоровья. Возможно, не все слышали об этом удивительном продукте, который помогает при профилактике и лечении широкого спектра заболеваний. Но это еще не все: данное масло ухаживает за кожей и волосами.

Напитком долголетия ученые называют травяной чай с шалфеем: его употребление может обеспечить определенную защиту от болезни Альцгеймера и рака.