Новости здоровья

Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства.

Употребление определенных продуктов помогает снижать массу тела. К такому выводу пришли ученые из Wake Forest School of Medicine в США.

Диабет — это одна из так называемых «болезней-медленных убийц», так как она развивается практически бессимптомно и потому ее очень сложно диагностировать.

Камни в желчном пузыре могут вызывать воспаления, сильнейшую боль и инфекции. К факторам риска относят ожирение, диабет, наследственность и лекарства на основе эстрогена.

Речь идет о прекращении употребления не только кофе и чая, но и других напитков. К их числу относятся энергетики и любимая многими газировка.

Средиземноморская диета занимает первое место среди всех видов питания. Считается, что она улучшает здоровье, сохраняет фигуру и благотворно сказывается на самочувствии.

Известно, что пить чистую воду полезно, но она не имеет выраженного вкуса, поэтом многие пьют воду с газом. Не вредно ли это?

Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу.

Сидячий образ жизни приближает смерть, но физическая активность помогает это исправить, установили ученые. Активность должна быть в объеме минимум 150 минут в неделю.

Британский фонд питания – это благотворительная организация, которая состоит из ученых-диетологов.

В ТОП самых результативных систем для похудения уже много лет входит диета Магги более известная как яичная, так как именно этот продукт являются основой ее рациона.

Употребление кофеина повышает физическую работоспособность, показало исследование. Это же свойство кофе помогает улучшить результаты физических тренировок.

Эксперты рассказали, что мы можем безопасно употреблять в пищу зеленую картошку и хлеб с плесенью.

Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения.

По сути, эти язвы представляют собой открытые раны, вызванные плохим кровотоком. Помимо использования комплементарной медицины, не забывайте обращаться к врачам.

Эксперты убеждены, что правильное дыхание творит настоящие чудеса. Оно требуется в минуты стресса для расслабления или для прилива энергии.

Насколько опасно поедать плоды с кожурой и продукты вместе с фрагментами упаковки, рассказала  диетолог Антонина Стародубова.

Худеющим часто советуют забыть о соли. Но исследование показало: ее употребление может способствовать расщеплению жиров в организме.

Вода поддерживает все процессы жизнедеятельности в нашем организме в норме, но иногда ее можно заменять другими, еще более полезными напитками.

Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием.

Эти советы эффективны в случае несильной гипертонии с периодическим повышением давления. Если гипертония серьезная, то следовать данным советам нужно в сочетании с терапией.

При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем.

Эксперты собрали и развенчали популярные мифы о суперспособностях детокс-программ.
Нет никаких гарантий оздоровления, кроме маркетинговых обещаний

Ожирение не только портит фигуру – оно влияет на ухудшение работы мозга, способствуя процессам, из-за которых повышается уровень белкового загрязнения главного органа ЦНС.

Высокие люди в большей мере рискуют пострадать от развития тромбоза, при котором внутри кровеносных сосудов формируются сгустки крови (тромбы).