Новости здоровья

Весной шоколад, орехи и сухофрукты смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм становится слабым, вялым и подверженным депрессиям.

После его употребления не отмечается роста уровня сахара в крови. К такому выводу пришли американские исследователи.

У этого фрукта имеется масса полезных свойств для здоровья. Эксперты из Франции рассказали о некоторых не самых известных.

Сбросить более 2 килограммов лишнего веса, а также избавиться от высокого давления диабетики смогут, если перейдут на жидкое питание.

Для поддержания стройности и здоровья диетологи рекомендуют употреблять продукты, которые надолго обеспечивают ощущением сытости.

Мысли по поводу кофе повышают производительность мозга – в этом убедились исследователи из Университета Торонто.

По статистике каждый 2-ой мужчина после 35 лет страдает от половой дисфункции. Проблемы с эрекцией негативно влияют на общение с женским полом и психологическое состояние человека. 

В случае рака груди ежедневное употребление горсти грецких орехов способно значительно изменить экспрессию генов и замедлить развитие опухолевого процесса.

Никто не будет спорить, что многие продукты в своем свежем состоянии содержат значительно больше питательных и полезных веществ, чем в приготовленном виде. 

Уменьшение белковой пищи в пользу сложных углеводов в рационе оказывает на организм то же влияние, что и низкокалорийная диета.

Весной страдающему от авитаминоза организму особенно сильно нужна подпитка полезными веществами.

Употребление прохладительных напитков способствует развитию рака, свидетельствуют последние данные ученых Гарвардского университета.

Организм человека может сигналить о том, что соли употребляется слишком много.

Риск развития инфаркта у гипертоников снижается почти на треть при употреблении всего двух порций йогурта в неделю. Это смогли установить ученые из Бостонского университета.

Овсянка может быть натуральным средством, обеспечивающим защиту печени от алкогольного повреждения, утверждают индийские ученые.

Порой успех лечения определяется не только лекарствами, но и образом жизни. Французские эксперты рассказали о том, что пациенткам нужно делать дома.

Гематоген, который продается сегодня, лишь эксплуатирует образ старого, - никакой пользы в нем нет, и употреблять его не следует.

Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений.

Экономия семейного бюджета – похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены.

Многие наслышаны о пользе разгрузочных дней, правда, не каждый решается на такой подход. А ведь зря, потому что разгрузочные дни диетологи советуют включить в свою жизнь всем.

Эти выводы были сделаны в ходе наблюдений за людьми, страдающими от остеоартрита. Данная болезнь является главной причиной инвалидности в зрелом возрасте.

Многих интересует, если на хлебе появилась плесень, обязательно ли от него нужно избавляться, или все же такой продукт можно спасти?

От этой разновидности головных болей страдает до 15% жителей страны. Эксперты рассказали о том, как бороться с мигренью с помощью имбиря.

Вся реклама, в которой актеры затягивают продолжительное "м-м-м" с закрытыми глазами, изображая блаженство от съеденного, еще раз убеждает нас, что еда должна доставлять удовольствие. 

Таких продуктов всего два. Вернее, это две большие категории продуктов — трансжиры и белый сахар.