Новости здоровья

С каждым годом популярность кетогенных диет растет, несмотря на их воздействие на здоровье. И вот несколько вещей, о которых необходимо помнить.

Мясо — ценный источник белка, витаминов и минералов. В преддверии сезона барбекю разбираемся в полезных свойствах говядины, телятины, свинины, мяса птицы и крольчатины.

Врачи напоминают: при заболевании гипертонией хорошее самочувствие человека зависит не только от таблеток, но и от образа жизни, в частности, питания.

Ежедневная пригоршня орехов на 33% уменьшает риск инфаркта у диабетиков. Особенно полезны в этом отношении лесные орехи, включая пеканы, макадамия и фундук.

Многие граждане предпочитает еду с большим количеством животного жира и белка, но рацион, содержащий слишком много белка, сокращает продолжительность жизни.

Если вы имеете повышенное артериальное давление, которое еще не превратилось в запущенную гипертонию, можно попробовать воздействовать на него некоторыми альтернативными методами.

Обнаружена взаимосвязь между стрессом и онкологическими опухолями. Ранее ученые допускали, что связь между стрессом и раком существует.

Женщины, не пренебрегающие физической активностью, в значительной степени защищены от проблем с сердцем по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Человеку необходима вода – это широкоизвестный факт. Стакан воды может сотворить настоящие чудеса со здоровьем.

Кардио — это бег, спортивная ходьба, велосипед, плавание и другая активность, которая требует продолжительного непрерывного движения, включает в работу сердечную мышцу.

Жители Великобритании рассказали о том, что чаще всего снижает их настроение. В этом списке плохой сон ночью, собачьи фекалии и споры с любимыми.

Мифы о замороженных продуктах по своей необоснованности порой не уступают суевериям о дрожжах-убийцах или радиоактивных микроволновках.

Принято считать, что правильное питание - это всегда отказ от высококалорийных блюд. Ну а вот несколько лакомств, полезных для здоровья, которые имеют высокое содержание калорий.

Существует распространенный миф о том, что во время болезни полезно голодать. Отчасти это так: переедать действительно не стоит.

Как праздник Масленицу отмечают в течение недели перед Великим постом, в этом году она придется на период с 4 по 10 марта.

Кофе представляет собой источник антиоксидантов, витаминов, аминокислот, жиров, углеводов, минералов и растительных соединений.

Чтобы похудеть, нужно ускорить метаболизм - процесс обмена веществ в организме. Зачастую именно он играет ключевую роль в комплекции тела.

Американские исследователи изучили ранее недостаточно исследованные особенности влияния пищи на организм. Оказалось, избыток сладости и жиров могут привести даже к смерти.

На днях журнал BMC Medicine опубликовал рекомендации специалистов в области питания, которые завили, что самыми эффективными в борьбе против жира на животе являются продукты с высоким белка.

Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса.

Нидерландские ученые установили: риск пострадать от тяжелых нейродегенеративных заболеваний гораздо выше у женщин в сравнении с мужчинами.

Гинекология касается только женской половины человечества, и это факт делает науку специфичной отраслью медицины.

Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни.

Для эффективной борьбы с болезнями необходимо хорошо спать, об этом заявили исследователи из Тюбингенского университета (Германия).

Считается, что витамин С очень полезен для здоровья и хорошего самочувствия. Это действительно так.