Новости здоровья

Ускорить похудение можно, если скорректировать свой рацион при помощи маленьких хитростей. The Health Site пишет, что для этой цели отлично подойдет яйцо, съеденное на завтрак.

Вы плохо спите, быстро устаете, ощущаете тяжесть в животе, на лице появились микровоспаления... Возможно, в последнее время вы налегали на не самую полезную пищу.

Бронхит – распространенное заболевание нижних дыхательных путей, характеризующееся воспалительным процессом в слизистой оболочке бронхов.

Как известно, чай содержит кофеин и теанин. Они способны повысить концентрацию, но действовать начинают не сразу.

Как показали исследования финских ученых из Университета Хельсинки, бактерии, вызывающие пародонтит, играют важную роль в развитии рака поджелудочной.

Средиземноморская диета, предполагающая употребление большого количества фруктов, овощей, бобовых и орехов, способствует сохранению здоровья.

Если у ваших родителей или бабушек-дедушек есть варикозное расширение вен, то эта неприятность могла передаться и вам. 

Немного увеличить энергозатраты организма можно и без физических упражнений. Подтверждено учёными.

Применение многих лекарственных средств может отрицательно сказаться на здоровье полости рта и зубов.

Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, - к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. 

Не содержащие глютена продукты питания имеют больше жиров, меньше белка и волокон, чем их обычные эквиваленты.

После употребления стопроцентного фруктового сока в крови может и не повышаться уровень сахара. 

Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. 

Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. 

С каких же продуктов стоит начинать день, чтобы пищеварительная система чувствовала себя максимально комфортно? 

Исследование показало, что грипп может распространяться просто посредством дыхания инфицированного человека.

Австралийский диетолог Кэйт Сэйв рассказала о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения.

Многие диетологи уверены, что каши - лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами.

Каждый уважающий себя человек старается исключить вредную пищу из своего рациона и активно интересуется информацией о здоровом питании. 

Все мы с детства знаем песенку из мультфильма: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!». Из рекламы нам твердят, что только так мы получим необходимый для костей кальций. 

От качества приобретаемых нами продуктов зависит не только вкус приготовленной на ужин еды, но и здоровье. 

Вас тоже клонит в сон, и не только под вечер? Утром не хочется вставать, пока за окном темно? Три простых лайфхака облегчат вашу жизнь.

Спирулиной, семенами чиа, ореховыми маслами и чаем матча уже больше никого не удивишь: на смену популярным когда-то суперфудам грядут новые.

Соль — это популярный продукт, который есть на каждой кухне. Несмотря на дискуссии о пользе соли, ее используют ежедневно.

Насыщенные жиры могут нанести вред нашему здоровью: они повышают уровень холестерина в крови и вызывают отвердевание и закупорку артерий.