Новости
здоровья
Мнения
пользователей

Новости здоровья

9 принципов первой психологической помощи
9 принципов первой психологической помощи
26 марта 2025 г.

О первой помощи людям, которые пострадали, например, от несчастного случая, известно довольно много. Этому учат еще в школе. А вот о том, как действовать, если человек испытывает не физиологические, а психологические страдания, практически не говорят. 

Как справиться с тоской по дому, если вы вынужденно уехали
20 апреля 2022 г.

Миллионы украинцев под натиском войны покинули свои дома и нашли временные пристанища внутри Украины или за рубежом. 

Можно ли запивать лекарства чаем
20 апреля 2022 г.

Чай и лекарства, носки и сандалии, дельфин и русалка — всё это не про счастливые пары. Но если одни препараты всё же не вступают в конфликт с напитком, то другие стоит запивать строго водой по инструкции.

Провалы в памяти и временные амнезии: почему они возникают в период войны
19 апреля 2022 г.

В последнее время многие украинцы начали замечать, что не могут сразу что-либо вспомнить или очень быстро забывают какую-то информацию.

Переактивация: возможные риски и восстановление здоровья
19 апреля 2022 г.

У нашего организма есть две реакции на чрезмерную нагрузку. Это стресс и переактивация. Биологический смысл переактивации - сохранить активность организма и не впасть в стресс. Но это состояние опаснее, чем может показаться на первый взгляд.

Что делать при низком пульсе
19 апреля 2022 г.

Либо вы хорошо тренированный спортсмен, либо пора идти к врачу.

Как украинцам защититься от Covid-19 за границей
18 апреля 2022 г.

Пять стран и инструкция по защите себя от Covid-19 на их территории.

Что делать, если продуло ухо
18 апреля 2022 г.

Из-за переохлаждения могут возникнуть отит или невралгия.

4 пряности, которые наносят сокрушительный противовоспалительный удар
15 апреля 2022 г.

Всякий раз, добавляя приправы или специи к блюду, вы буквально «улучшаете» его, ни на йоту не увеличивая его калорийность.

Как помочь при боли в спине в укрытии или бомбоубежище – 5 советов, которые работают
14 апреля 2022 г.

Больше двигаться по убежищу, согреть спину, положить под нее валик или принять обезболивающее – это поможет снизить боль, если долго были в неудобной позе.

Как помочь человеку во время панической атаки при сиренах или взрывах
13 апреля 2022 г.

Паника – естественная реакция на травматическое событие, которое может возникнуть у любого человека. Однако неправильное оказание помощи может привести к развитию посттравматического стрессового растройства (ПТСР).

Как онкопациентам получить помощь в военное время
12 апреля 2022 г.

Онкопациенты в Украине во время военных действий могут получить помощь несколькими способами.

Как нервное напряжение влияет на организм: 6 фактов
12 апреля 2022 г.

Оставленное без внимания нервное напряжение может приводить к появлению физических симптомов, способных снижать качество нашей жизни. Именно поэтому так важно своевременно решать эту проблему.

Эта важная процедура предохранит вас от многих заболеваний
12 апреля 2022 г.

У взрослого человека в 4-х придаточных пазухах носа накапливается от 1 до 2-х стаканов гноя и воздухоносные кости (2 лобные и 2 верхнечелюстные) становятся вместилищем ядовитых продуктов, вместо того, чтобы быть носителями легких ионов воздуха, питающих мозг.

Как найти потерявшихся близких
12 апреля 2022 г.

Из-за нападения путинской армии, обстрелов и оккупации десятки тысяч людей вынуждены покидать свои родные города и села, уезжая в безопасные места. Зачастую это происходит в спешке, в состоянии стресса, и люди теряют своих близких в толпе, на вокзалах, при переездах.

Как получить медицинскую помощь в Польше: инструкция для беженцев
11 апреля 2022 г.

Куда идти, если вы вдруг заболели или вам нужны лекарства для постоянного приема.

Эффективное лечение и профилактика остеохондроза
11 апреля 2022 г.

В последнее время такое коварное заболевание как остеохондроз заметно помолодело. Коварное оно потому, что долгое время может протекать без каких-либо проявлений себя.

Лимфатическая система: Когда следует беспокоиться?
11 апреля 2022 г.

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Она идёт «снизу-вверх» и никогда в обратном порядке! 

Жилье и легкий поиск информации: з полезных онлайн-сервиса во время войны
11 апреля 2022 г.

Представляем вам подборку полезных сервисов для украинцев. 

Нервное переедание: как не получить лишних проблем во время войны
10 апреля 2022 г.

Если мы часто передаем, впоследствии можем заработать диабет, ожирение, гипертонию.

Врачи готовы оказывать помощь украинцам онлайн: список специалистов
10 апреля 2022 г.

С медиками можно связаться по телефону или через мессенджеры.

Сидя в подвале или бомбоубежище – как не заболеть в холодном помещении
4 марта 2022 г.

Переохлаждение опасно снижением защитных функций организма, обострением хронических болезней и не только. Как не заболеть во время военного положения?

Как бороться с паникой – советы психолога
4 марта 2022 г.

Психолог Елена Пушкарь рассказала, как бороться с паникой и как правильно общаться, чтобы успокоить близких пожилых людей.

Медики объяснили украинцам, что делать под завалами разрушенного дома
4 марта 2022 г.

В Центре общественного здоровья Украины рассказали о том, как нужно себя вести и, что необходимо предпринимать, оказавшись под завалами разрушенного дома.

Что делать, если рядом с вами нет бомбоубежища
3 марта 2022 г.

Подготовили для вас подборку практических советов при нынешней ситуации. Помните, главное – спокойствие!

Как уберечь психологическое здоровье ребенка во время войны – 8 эффективных советов
3 марта 2022 г.

Россия 7 день подряд воюет против Украины. Мир в Сети видит шокирующие фото, где малыши рождаются в метро, а родители с маленькими детьми ночуют в бомбоубежищах без нормальных условий. Просыпаться в холодном подвале и слышать звук обстрелов для детей – это стресс. Кандидат психологических наук Спартак Суббота рассказал, как поддержать ребенка в период военного положения, чтобы не навредить его психике и минимизировать стресс.