Новости здоровья

Резкая смена погоды, заметное снижение потребления витамина D и осенняя хандра приводят к снижению уровня энергии организма. Как помочь себе пережить межсезонье?.. 

Если вы собрались следить за фигурой и хотите очистить свой рацион от всего вредного, советуем обратить внимание на этот список. 

В последнее время стало очень модно принимать в пищу различные семена. Но, как доказывают специалисты по питанию, это еще и полезно! 

Американские ученые утверждают: ранние подъемы на работу или учебу могут негативно сказываться на психическом здоровье человека. 

Макароны или паста невероятно популярны в мире, однако их высокая калорийность делает этот продукт опасным для талии. 

Британские эксперты в области здорового питания назвали 5 ингредиентов, которые делают эти блюда чрезвычайно полезными для здоровья.

Утренний прием пищи считается самым важным. От того, что мы едим после пробуждения, зависит, каким будет наш день.

Чем холоднее на улице, тем больше витаминов должно быть в рационе, заверяют эксперты.

Исследовательская компания Ipsos провела опрос и выяснила, в какой стране мира проживает наибольшее количество пессимистов.

Специалисты утверждают, что даже в самом крепком браке не бывает отношений без время от времени назревающих конфликтов между партнерами. 

Австралийские исследователи установили, что мозговое кровоизлияние можно диагностировать по виду сетчатки глаза.

Очень неприятно ощущать, что вы не можете взять под контроль свои желания. Особенно когда вы начали питаться правильно, но один срыв подорвал все ваши достижения.

Нужно на 80% питаться правильно, а на 20% позволять себе то, что нравится. Так вы на долгие годы сохраните молодость и бодрость духа, считает доктор Говард Мурад.

По данным Всемирной организации здравоохранения, наиболее часто встречаемые типы рака среди мужчин и женщин отличаются.

Лучший способ воспользоваться всеми преимуществами лимонов — заморозить их. Вы всегда сможете растереть замерзшие лимоны и добавлять их в свои любимые блюда. 

Ученые заявили, что им удалось разработать диету, которая не только поможет сбросить лишний вес, но и будет способствовать нормализации сна, а также улучшит качество сексуальной жизни.

Психологи сообщили, что в том, как мужчины и женщины реагируют на стресс есть разница: оказалось, что мужчины справляются с ним лучше.

Скраб из овсянки поможет вам улучшить цвет лица и придать коже бархатистости. Мы подскажем, чем полезен скраб из овсянки для лица и как его сделать.

Когда наступают холода – самое время пить пряный чай. И настроение поднимет, и от простуды защитит!

Инстинкт выживания заставляет наше тело накапливать жир, тело делает «запасы», чтобы в случае экстренной ситуации, при нехватке пищи, было, из чего брать энергию и силы. 

Семена льна богаты макро-и микроэлементами (калием, кальцием, магнием, железом, марганцем, медью, цинком, хромом, алюминием, никелем, йодом, бором).

Ежедневное употребление яиц снижает риск развития рака груди на целых 18%. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из США.

Люди, старающиеся похудеть, не только хотят улучшить свою фигуру, но и стремятся избежать различных болезней, связанных с лишним весом и ожирением.

Если вы хотите уменьшить объем талии, нужно иметь в виду, что излишек жира откладывается у разных людей на разных частях тела.

Эксперты утверждают, что скоро смогут лечить эректильную дисфункцию без всякой виагры и связанных с нею побочных эффектов.