Новости здоровья

Плохие дни случаются у каждого. Важно не застревать в негативе и суметь справиться со скверным настроением.

В томатах, салате и перце так же есть ретиновая кислота, но тут ее намного меньше, но и эти продукты тоже могут быть профилактическими методами от рака.

Стабильная реакция на стресс и способность хорошо регулировать количество сахара в крови как-то связаны с моногамностью.
 

Ученые считают, что средиземноморская кухня является самой лучшей диетой против импотенции.

Советы для тех, кто планирует стать вегетарианцем.

По данным медицинской статистики патология артериального давления является наиболее распространенным недугом.

Чтобы сохранить здоровье печени, важно время от времени проводить чистку этого органа.

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей.

Не секрет, что большинство болезней в мире происходят из-за интоксикации человеческого организма всевозможными вредоносными микроорганизмами.

Если вы хотите очиститься от всего вредного и тем самым улучшить свое здоровье, существует много эффективных способов детоксикации организма.

Очищение сосудов народными средствами способствует нормализации правильного функционирования сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и общему укреплению состояния здоровья.

Канадские ученые установили, что натуральные ритмы сна женщин на целых два часа опережают аналогичные мужские ритмы.

Эксперты назвали 7 повседневных привычек, которые разрушительно действуют на зрение.

Льняная мука является полезнейшим натуральным и доступным продуктом для эффективного и безопасного очищения организма. 

Солнца меньше, дни короче, и единственное, чего хочется, — утром подольше понежиться под тёплым одеялом, а вечером побездельничать с кружкой горячего чая.

Если вы хотите похудеть и вам нужны только продукты, которые не добавят вам лишних килограммов, будут вкусными и даже сожгут лишний жир, то просто запомните этот перечень.

Надостная мышца - маленький, толстый мускул, который находится в горизонтальном углублении верхней части лопатки. 

Нужно ли употреблять молоко, когда вы страдаете от простуды, и не следует ли воздержаться от этого напитка после острой пищи?..

Врачи считают, что свекла помогает справиться со многими серьезными заболеваниями и лечит ожирение.

Вы вдруг поняли, что сильно проголодались? И, как часто это бывает, идея поесть пришла к вам поздней ночью? Конечно, от стакана кефира хуже вашему организму точно не будет.

Дробное питание поможет уменьшить объем желудка всего за неделю. Но продолжительность этой диеты вы можете растянуть и до нескольких месяцев.

Один из способов ускорить метаболизм состоит в наборе мышечной массы. Мышцы сжигают больше калорий, чем жир, поэтому люди с более высокой мышечной массой легче теряют вес. 

Осенней хандры сложно избежать даже самым стойким оптимистам. Но с ней можно эффективно бороться. 

Южнокорейские специалисты сделали удивительное открытие: исследователи обнаружили, что многие люди неправильно держат чашку или кружку с кофе.

Главные враги нашего мозга – углеводы и белок глютен, которыми богата выпечка, макароны и крупы. Они повреждают сосуды головного мозга, ослабляют память, мешают сжигать лишний жир.