Новости здоровья

Каша — один из самых спорных продуктов в диетологии. Многие женщины, стремясь похудеть или просто поддерживать тело в форме, отказываются от употребления данного продукта.

Казалось бы, что проще, чем умыть лицо? Давно в детстве выучили и ежедневно повторяем. Тем не менее, и эту простую процедуру далеко не все делают правильно. Проверьте себя.

У многих из нас утро начинается с чашечки ароматного кофе. Правда, отпив глоточек, мы часто задаемся вопросом: а не вредно ли это?..

Мужчины к своей мужской функции всегда относились трепетно. Поэтому поиск активизирующих её средств ведётся со времён Гиппократа.

Похудение за неделю на несколько килограммов  – это вполне реальный срок для уменьшения объемов фигуры с помощью изменения рациона и режима питания.

Холестерин является вполне естественным веществом для организма человека. Он содержится в оболочках всех клеток. При этом 80% вырабатывает печень.

Паразиты отравляют организм человека и приводят к множеству хронических заболеваний. У многих людей паразиты живут десятилетиями не только в кишечнике (как это принято считать), но и в других органах и тканях.

Для здоровья бывает полезно отказаться от аптечных антибиотиков в пользу натуральных средств, которые оказывают лечебное и профилактическое воздействие на организм.

Влияние цвета на настроение и психику уже давно не вызывает сомнения, оно давно изучено и с успехом применяется в различных областях медицины и психологии.

Почему все время хочется есть? По мнению диетологов, есть ряд причин, объясняющих, почему аппетит становится неконтролируемым, вынуждая людей переедать.

Неправильное питание может быть одной из причин возникновения проблем с пищеварением, серьезно снижающих качество жизни.

Обычный рафинированный сахар – один из самых вредных продуктов. Он дает очень много калорий, и при этом никакой пользы. 

Некоторые состояния и заболевания могут выявлять с различной частотой в разных возрастных группах. Со временем некоторые из них молодеют.

Все мы знаем, чтобы избавиться от бактерий в пище, ее следует тщательно помыть. Но этот метод профилактики не дает стопроцентного результата.

Британские ученые из Оксфордского университета установили, что позитивный жизненный настрой поможет уменьшить риски смерти.

Мечтаете сбросить лишний вес? Тогда вам необходимо знать, как быстрее сжигать калории!

Известно, что для борьбы с лишним весом нужно меньше есть и больше двигаться. Однако эксперты назвали 6 продуктов питания, которые позволяют сжигать калории и терять килограммы.

Составлен список продуктов, употребление которых стоит ограничить, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.

Часть мозга, известная как вентральная область покрышки, действует как «переключатель сонливости» и является одним из основных компонентов нашей системы вознаграждения.

Американские ученые сообщили, что самочувствие у влюбленных лучше, чем у одиноких людей.

Растительные волокна очень полезны для нашего здоровья, так как они улучшают метаболизм и пищеварительный процесс.

Как похудеть за 2 недели на 5 и больше кг ? Попробуйте тыквенную диету.

Вы зависимы от кофе? Поздравляем: вы не одиноки! Если есть что-то, от чего сложно отказаться большинству из нас, то это именно утреннее кофейное наслаждение.

Чтобы эффективно работать и не прерываться каждые полчаса на перекус, утром надо хорошо есть — так говорят все специалисты по питанию. 

Проверка списка дел может быть полезной. Но факт в том, что структура вашего дня имеет много общего с вашим успехом.