Новости здоровья

Колбасные изделия повышают риск возникновения рака поджелудочной железы. Ученые провели исследование, в котором приняли участие более шести тысяч волонтеров.

От скорости метаболизма, то есть обмена веществ, зависит быстрота выработки и потребления энергии, в том числе, получаемой из пищи.

Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов.

Специалисты считают, что их исследования должны показать реалистичную модель секса.

Если вам необходимо похудеть для какого-то важного события, можно воспользоваться следующей диетой. Она достаточно экстремальная, но за 5 дней можно похудеть на 5-6 кг.

Согласно одной теории, тип крови влияет на характер человек и его личную жизнь. Данный подход особенно популярен в Японии.

Основные способы снижения уровня холестерина – большие энергетические затраты и диета, в состав которой входят продукты, способствующие сжиганию жиров.

Красивые женские ноги — предмет восхищения мужчин, но такая проблема, как варикозное расширение вен, способна испортить все впечатление.

К самым распространенным продуктам питания, уменьшающим вязкость крови относятся имбирь, клюква, чеснок и лимон.

Плоды шиповника усиливают регенерацию (восстановление) тканей, синтез гормонов, благоприятно влияют на углеводный обмен, проницаемость сосудов.

Поджелудочная железа — это орган, на который мы обычно не обращаем внимания, пока он нас не побеспокоит и не заболит.

Если говорить простым языком, метаболизм — это процесс, который служит преобразованию съеденной вами пищи в энергию. 

Даже лучшие из нас были хоть раз в жизни замечены возле холодильника ночью. А что можно сделать, если это уже стало привычкой?..

Наличие ожирения к возрасту 50 лет может состарить ваш мозг на 10 лет. К такому печальному выводу пришли ученые из Кембриджского университета.

Летом люди пьют больше воды — это важно и чтобы похудеть, и чтобы удержать вес. В это время повышается тонус, улучшается обмен веществ. 

Очень многие люди кладут свой мобильный телефон возле постели, и медицинские специалисты крайне обеспокоены такой тенденцией.

Вода в пластиковых бутылках может серьёзно повлиять на здоровье потребителя. Исследования выявили новые угрозы.

Для того чтобы укрепить иммунную систему, ежедневно включайте в свой рацион перечисленные ниже фрукты и овощи, а также сок из них.

Упражнения на растяжку в течение всего 10 минут в день, предотвращают старение и снижают уровень тревожности. Особенно перед сном.

Гормоны — это биологически активные вещества, вырабатываемые клетками желез внутренней секреции. Они служат регуляторами многих процессов в организме человека.

Эксперты предлагают ознакомиться с продуктами питания, которые могут помочь вашей печени оставаться здоровой.

Если вы обожаете специи, в ресторане всегда выбираете самое острое блюдо, а дома без красного перца не можете приготовить даже десерт, то вы все делаете правильно.

Диетологи рекомендуют осторожно кушать фрукты, даже несмотря на то, что они способны обогатить организм полезными веществами и принести ему много пользы.

Завтрак очень важен для нашего организма и должен составлять практически треть дневного рациона. 

Утренние ритуалы задают прекрасный тон всему дню. Выполнять их совсем несложно, попробуйте и вы!