Новости здоровья

Научные данные говорят, что даже в очень короткие сроки можно слепить красивое тело, которое будет не стыдно показать на пляже.

Эксперты составили список продуктов, которые лишают нас необходимой энергии. В него неожиданно попал кофе, считающийся одним из самых популярных энергетических напитков.

Американские ученые установили, что потребление в больших количествах ненасыщенных жиров, содержащихся в растительных маслах, минимизирует вероятность ранней смерти. 

Холестерин – это липид (жир), который в основном образуется в печени и имеет ключевое значение для нормального функционирования организма.

Когда голова раскалывается от боли, мы готовы отдать все на свете, чтобы заглушить ее. 

Не стоит отказываться от употребления клубники, так она является богатейшим источником витамина С. 

Кто-то не представляет жизни без шоколада, кто-то без кофе. В равной степени эти продукты вызывают зависимость, с которой непременно необходимо распрощаться.

Если не тратится на бесполезные иммунностимуляторы, а запрограммировать свой организм на здоровье.

Каждый из нас, вероятно, слышал, что кофе не совсем полезный напиток, но какое именно влияние на человеческий организм имеет чрезмерное его употребление, многие только догадываются.

Вода — важная часть нашей жизни. Старайтесь пить больше воды до, во время и после физических нагрузок, в жаркие дни, при низкой влажности.

Психологи рассказали о распространённых проблемах, которые возникают в семейных парах. Узнаем о том, что мешает качественно заниматься сексом.

Всемирная организация здравоохранения опубликовала список обработанных мясных продуктов, которые могут стать причиной развития раковых клеток в организме.

Некоторые популярные догмы о том, что полезно и вредно для здоровья, зачастую принимаются людьми просто на веру, без исследования сути вопроса.

Полноценный и глубокий сон обеспечивает нам определенное качество жизни, давая необходимое количество энергии, чтобы справиться со своими повседневными обязанностями.

Несбалансированный рацион, избыточное употребление сахара и сладких блюд являются главными провокаторами развития ожирения. 

Очищение кишечника – это комплекс мероприятий, с которых начинается процесс очищения всего организма. 

Многие привыкли считать, что все дары, которые преподносит нам природа, полезны для здоровья.

С наступлением летней жары люди нередко сталкиваются с отеками нижних конечностей, особенно этот неприятный симптом ощущается во второй половине дня.

Печень – это самый большой в организме природный фильтр, который непрерывно очищает организм от шлаков, токсинов и помогает  избавляться от ядовитых отходов

Большинство из нас давно знает, что защита от солнца, хороший сон, регулярные физические нагрузки и борьба с вредными привычками помогают справляться с признаками старения.

Профилактическое очищение рисом – полезная для укрепления здоровья процедура. Для профилактического очищения организма берется столько столовых ложек риса, сколько вам лет. 

Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой.

После нескольких дней прохлады опять наступает жара. Появляется все больше данных об отравлениях теми или иными продуктами. Что же особенно опасно есть в летнюю жару?..

Многие с детских лет твердо усвоили истину: после 6 часов вечера есть нельзя! Иначе – прощай, фигура, здравствуйте, складки на талии и боках. 

Не только сладости вредны для здоровья — существуют и другие продукты, от употребления которых стоит воздержаться.