Новости здоровья

Наверняка вам известно, что залог полноценного здорового сна - это полная темнота. Дело в том, что в темноте у человека вырабатывается гормон сна мелатонин.

Красное мясо, колбасы, сосиски и ветчина повышают риск развития диабета второго типа. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Гарвардского университета.

Современные специалисты разделились на два лагеря - тех, кто рекомендует подсчитывать калории, и тех, кто против резких ограничений порций и сложных математических исчислений. 

Вряд ли найдутся два одинаковых ответа на вопрос о том, что такое счастье. Поиски единого для всех универсального счастья не приведут к успеху - рецепт его у каждого свой.

Во многих случаях лишний вес – это даже не преобладание жира в подкожно-жировом слое, а накопление лишней жидкости.

Американские ученые назвали самые полезные напитки на каждый день. 

В английском языке есть поговорка, согласно которой всего одно яблоко в день способно избавить нас от множества проблем. В том числе и от вялости и сонливости. 

Помимо того, что чеснок является отличной приправой, он также стал очень популярным натуральным средством, благодаря множеству полезных свойств.

Рак мужского полового органа и рак шейки матки вызывается одним и тем же вирусом.
 

Эксперты-сексологи рассказали о физиологических факторах, которые чаще всего приводят к импотенции.

Эксперты составили список из 10 продуктов, которые нужно есть в определенное время, чтобы они принесли пользу организму.

Личный тренер Николай Поло считает, что можно потерять около пяти процентов жира в течение десяти дней, думая, как спортсмен или актер, преобразующий себя к предстоящей роли. 

Храп по ночам может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, и его нужно постараться устранить.

Заболевания почек весьма распространены в наше время. Каждый десятый украинец страдает от какого-то недуга органов выделения. 

Эта техника – не анестезия, вырубающая с первого удара и наповал. на требует длительных и постоянных тренировок, чтобы выработать в теле рефлексы на успокоение.

У каждого из нас есть точка у основания шеи, которая в китайской медицине известна как точка Фен-Фу. 

Поддержать здоровье печени помогут витаминные сборы.

У вас бессонница? Поверьте, вы не одиноки в этой проблеме. Причины такого состояния многочисленны.

Исследователи поведали о том, каким образом необходимо улучшить состояние здоровья офисных служащих. 

Арахис крайне богат антиоксидантами — веществами, защищающими клетки организма от воздействия опасных свободных радикалов. 

Американские ученые определили время, которое можно каждый день проводить сидя, не повышая риск сердечнососудистых заболеваний (ССЗ). 

В последнее время у вас появилось стойкое ощущение, что вы зря живете на белом свете. Что все самое интересное проходит мимо, и ничего интересного уже с вами не случится...

Гипертоникам не следует выпивать более полутора литров жидкости в день, из всех напитков выбирая зеленый чай.

Существует немало вариантов очищения печени, однако среди них нет одного универсального, более того некоторые рецепты без предварительного обследования состояния печени и желчевыводящих путей могут серьезно навредить и вызвать обострение.

В ближайшем будущем пациентам для лечения рака будут выдавать индивидуальные списки лекарственных средств, в зависимости от особенностей их опухоли.