Новости здоровья

Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Многие люди давно убедились в правдивости этого высказывания.

Увлечение слишком жирной или сладкой пищей, кофе или газированными напитками можетпривести к воспалительным заболеваниям поджелудочной железы.

Все они разных размеров, цветов и форм. Семена – это зародыши растений с начальным запасом питательных веществ.

Согласно Аюрведе, употребление небольшого количества теплой воды или травяного чая во время еды помогает хорошему усвоению пищи. 

Недостаточное количество сна является настоящей национальной проблемой США: 50–70 млн американцев ежедневно ворочаются в попытках очутиться в объятьях Морфея. 

Сердечная мышца, или миокард, по своему назначению значительно отличается от других мышц.

При заболеваниях поджелудочной железы очень полезен настой ириса и полыни горькой. 

В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо пить различные соки.

Мы все прекрасно знаем, что печень с годами засоряется вредными токсинами и микроэлементами. Очистка печени оздоровит ваш организм, повлияет на ежедневное самочувствие, и что особенно важно - продлит вашу жизнь, если процедуру проводить регулярно.

Повышение давления вызывает дискомфортные ощущения, но если давление поднялось не сильно, его можно снизить и без лекарств. 

Многие травы содержат соединения, способные блокировать опухолевый рост, уменьшать распространение раковых клеток или приводить к их гибели. 

Ученые из Испании установили, что любая из диет не может привести к потере более одного килограмма веса за месяц. 

Пилатес позволяет самому выбрать темп, в котором вам хочется выполнять упражнения и дает возможность максимально безопасно добиться отличного эффекта.

Лук – очень полезный продукт, придающий более пикантный и насыщенный вкус супам, салатам, мясным и рыбным блюдам. 

У вас болит голова? Предлагаем несколько безопасных способов снятия головной боли, которые могут вам помочь!

Зная несколько домашних хитростей, можно заполучить красивую фигуру без изнурительных физических нагрузок!

Клубника - это не только вкусная и сочная ягода. Из-за высокого содержания витамина С и биологически активных веществ клубника считается одним из самых полезных продуктов.

Разгрузочный день на одной только воде – довольно радикальное решение, и проводить его можно только при правильной подготовке и отсутствии проблем со здоровьем.

Овес – самое богатое жирами зерно (до 6–9 %). В нем много белков (10–18 %), содержащих такие незаменимые аминокислоты, как триптофан, лизин, метионин.

Глаза в высшей степени драгоценны для человека. Китайская медицина считает, что они являются «квинтэссенцией пяти цзан-органов и шести фу-органов.

Первое, что стоит сделать при болях в почках, - ограничить соль до минимума, в идеале - убрать из рациона вообще. 

Способность некоторых продуктов питания эффективно сжигать жир обусловлена повышенным содержанием протеина, клетчатки или специальных веществ-жиросжигателей.

Всего несколько кусочков жирной рыбы в день могут снизить риск смерти пациентов с раком кишечника. К такому выводу пришли ученые из Центрального госпиталя Массачусетса.

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, а именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. 

Многие за завтраком выпивают чашку кофе или чая. Но это неверный выбор. Сотрудники Университета Буффало сделали заключение: идеальный вариант - апельсиновый сок.