Здоровый секс

Тестостерон входит в группу андрогенов – стероидных гормонов, вырабатывающихся у мужчин и женщин, и отвечающих за процесс накопления вторичных мужских половых признаков.

Любовь, секс и уверенность в собственной привлекательности запускают в нашем организме цепочку химических реакций, которые влияют на работу практически всех органов и систем – от мозга и сердца до кожи и сосудов.

Эта инфекция из тех, что могут быть смертельны, но совершенно незаметны.

Тестостерон играет ключевую роль в естественном производстве эстрогена, помогает поддерживать костную и мышечную массу и способствует либидо.

На иммунитет влияет практически всё: наличие заболеваний, питание, сон, режим дня, стресс. Так что неудивительно, что секс тоже должен оказывать какой‑то эффект. Но какой именно, точно сказать нельзя, потому что доказательств мало.

Из-за особенностей строения мужского организма, после 30 лет уровень тестостерона в крови начинает постепенно понижаться, однако врачи наблюдают резкое его снижение из-за влияния таких причин: неполноценный сон, несбалансированные перекусы «на ходу», чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, малоподвижный образ жизни и многое другое.

Профилактика может спасти от неприятных ощущений в будущем. 

Возможно, вы делаете тесты на беременность слишком рано.

Научно обоснованные советы для женщин и мужчин.

Это не только молочница у женщин.

Возможно, если внимательно читать инструкцию.

Среди проблем предстательной железы можно назвать воспалительное поражение или простатит, увеличение простаты или доброкачественную гиперплазию и онкологию простаты. Какие продукты послужат хорошей профилактикой "мужских" проблем?

Оценивайте эффективность, плюсы и минусы и выбирайте то, что подходит именно вам.

Хрупкий баланс может нарушить плохое питание, курение и даже неподходящая одежда!

Почему иногда мы хотим секса, а иногда – нет? От чего зависит наше либидо? Если коротко – на сексуальную жизнь женщины влияет все, что ее окружает: стресс, хронические заболевания, образ жизни.

Что такое для современного человека сексуальное здоровье? С одной стороны, говорить об этом не принято. Но с другой – именно эта сфера жизни важна, чтобы ощущать себя счастливым и успешным. Интимные недуги волновали человека во все времена, и на какие только ухищрения не шли люди, чтобы сохранять полноценную половую жизнь.

Как обычно, без ЗОЖа никуда.

Растительный состав контрацептивов оказался во много раз эффективнее гормональных аналогов.

Секс улучшает сон, а здоровый сон, в свою очередь, улучшает секс. 

И почему им стоит заниматься даже не смотря на усталость и плохое настроение.

Не существует какого‑то «нормального» и «ненормального» либидо, потому что половое влечение у всех разное. Но у каждого оно может снижаться и повышаться в разные периоды жизни.

Виноваты могут быть лекарства, эндокринные заболевания, опухоли и не только.

Секс после COVID-19 должен быть "щадящим", чтобы не перегружать сердце и сосуды, предупредила врач-кардиолог Асият Хачирова. 

Планируете «горячий» вечер? Проверьте меню ужина и избавьтесь от тех продуктов, которые плохо влияют на либидо!

О деликатных болезнях вроде простатита говорить неудобно, но нужно. Если вы мужчина, то вы в группе риска, и никто не знает, почему именно.