Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Игорь Червак

Не переедайте в новогоднюю ночь

31 декабря 2013 г.

Главное правило трапезы, в том числе и новогодней, – не переедать. Человек не живет для того, чтобы есть, а ест для того, чтобы жить, то есть во всем нужно знать меру. Переедание плохо влияет на здоровых людей, не говоря уже о людях, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Люди, страдающие желчекаменной болезнью, хроническим панкреатитом, заболеваниями печени, должны уделять особое внимание рациону в ходе празднований.

Также не стоит сидеть за новогодним столом весь вечер, а время от времени вставать, ходить, то есть чередовать потребление пищи с физической активностью.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Комментарии для сайта Cackle