По течению выделяют острые, подострые и хронические формы. По степени выраженности – слабо выраженные, средней степени выраженности и выраженные.

Причины
Бессонница, как правило, является проявлением другого заболевания или состояния, что требует обязательного поиска причины нарушения ночного сна. Наиболее распространенные причины бессонницы:
- стресс,
- неврозы,
- психические заболевания,
- неврологические заболевания,
- заболевания внутренних органов,
- прием психотропных препаратов,
- алкоголь,
- токсические факторы,
- гормонально–обменные заболевания,
- синдромы, возникающие во сне (синдром «апноэ во сне»; двигательные нарушения во сне),
- боль,
- внешние неблагоприятные условия (шум, влажность и т.п.),
- сменная работа,
- перемена часовых поясов,
- нарушенная гигиена сна;
- конституционально обусловленное укорочение ночного сна.

Следует подчеркнуть, что наиболее частой причиной бессонницы являются психические факторы (тревога, депрессия).

Симптомы

Распознать бессонницу легко по жалобам на отсутствие сна и внешнему виду больного:
- отеки под глазами,
- красные глаза,
- сухие губы,
- вялость,
- подавленность.

Очень часто людям, страдающим от бессонницы, кажется, что они не спят вообще. Большинство из них отмечают, что в течение дня их постоянно клонит ко сну, а ночью они заснуть не могут, или, задремав, тут же просыпаются.

Наверное, каждому из нас знакомо состояние, когда полная невозможность уснуть или же слабый прерывистый сон с беспокойными мыслями и поворотами с боку на бок в постели пускают весь следующий день насмарку, делая нас вялыми, рассеянными и ворчливыми.

Согласно статистике, большинство взрослых хотя бы однажды в своей жизни испытывали проблемы со сном, 30%-50% населения имеют те или иные его нарушения и 10% страдает хронической бессонницей.

Разница между нормой и нарушением не задается определенным количеством часов сна, поскольку потребность в нем у людей индивидуальна. Хотя большинству из нас и знакомы симптомы бессонницы, немногие ищут совета врача. Часто люди не знают о существовании поведенческих и медицинских методов коррекции таких нарушений.