Оксана Скиталинская
Чай с куркумой поможет при бессоннице
1 ноября 2016 г.
Чай с куркумой поможет побороть бессонницу. Чтобы приготовить чай против бесонницы, следует на 1 стакан теплой воды взять четверть чайной ложки порошка куркумы, половину чайной ложки меда и один кружок лимона.
Это чай для крепкого сна. Обладает успокаивающим, противовирусным, противовоспалительным свойствами. Для тех, у кого есть обострения болезней органов пищеварения, - куркумы добавить на кончике ножа.
Читайте также:
- Как за 30 минут подготовить себя к глубокому сну — даже в условиях постоянного стресса
- 5 действенных способов быстро уснуть
- Почему важно выбрать правильную позу сна и какая подходит именно вам
- 3 упражнения перед сном, которые избавят от тревожных мыслей и напряжения
- 10 напитков для спокойного и здорового сна
- Как избавиться от ночных кошмаров: 4 правила спокойного сна
Свежие статьи
-
8 минут назад:
-
около 4 часов назад:
-
около 16 часов назад:
-
около 20 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях