Оксана Скиталинская
Чай с куркумой поможет при бессоннице
1 ноября 2016 г.
Чай с куркумой поможет побороть бессонницу. Чтобы приготовить чай против бесонницы, следует на 1 стакан теплой воды взять четверть чайной ложки порошка куркумы, половину чайной ложки меда и один кружок лимона.
Это чай для крепкого сна. Обладает успокаивающим, противовирусным, противовоспалительным свойствами. Для тех, у кого есть обострения болезней органов пищеварения, - куркумы добавить на кончике ножа.
Читайте также:
- Сон во времена тревоги: рецепт, который возвращает покой
- Почему вы не высыпаетесь: 10 опасных заблуждений
- Вечерний ритуал против тревоги и бессонницы
- Как питаться, чтобы компенсировать недосып
- Натуральный путь ко сну: чем заменить таблетки от бессонницы
- Как уснуть, когда тревожно: лучшие методы борьбы с бессонницей
Свежие статьи
-
около 10 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
около 22 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях