Чтобы не заразиться гриппом, избегайте толпы
Чтобы не заразиться гриппом, лучше избегать большого скопления людей.
Еще не поздно привиться, это самое надежное. Есть группы риска, о них много говорят, не буду повторяться. Они обязательно должны быть привиты.
Кроме этого, необходимо часто мыть руки, смазывать носовые ходы мазью на жировой основе, например, оксолиновой. На улице нельзя прикасаться к глазам и носу руками, поможет и витаминизированное питание. Для детей те же меры профилактики, что и для взрослых.
Читайте также:
- Профилактика гриппа: советы для защиты здоровья
- Как без медикаментов поддержать организм во время простуды
- 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Цинк: ключевой минерал для вашей иммунной системы
- Продукты для укрепления иммунитета, которые помогают бороться с гриппом
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях