Галина Хомич
Отдых за компьютером неполноценен
10 февраля 2014 г.
Отдых за компьютером или у телевизора может отнять массу энергии, а не прибавить ее. Безусловно, человеку нужен полноценный отдых. К примеру, определенное времяпровождение может забрать массу энергии – отдых за компьютером, у телевизора, неинтересное общение. Нужно уметь переключаться и расслабляться полностью.
Для кого-то своего рода местом силы становятся такие уединенные места, как горы, кому-то нужна музыка или поэзия.
Если полноценно не отдыхать, появляются психосоматические заболевания. В конце концов, передышка нужна для того, чтобы остановиться и подумать, в правильном ли направлении двигается человек.
Читайте также:
- Эмоциональный хлам как причина заболеваний
- 3 привычки, которые истощают вашу энергию + как это исправить
- 5 советов, как оставаться сильным и энергичным весь день
- Пищевая токсичность: продукты, которые крадут нашу энергию
- Как найти свое место силы и подпитаться его энергией
- 10 способов сохранить энергию в течение рабочего дня
Свежие статьи
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях