Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Галина Хомич

Отдых за компьютером неполноценен

10 февраля 2014 г.

Отдых за компьютером или у телевизора может отнять массу энергии, а не прибавить ее. Безусловно, человеку нужен полноценный отдых. К примеру, определенное времяпровождение может забрать массу энергии – отдых за компьютером, у телевизора, неинтересное общение. Нужно уметь переключаться и расслабляться полностью.

Для кого-то своего рода местом силы становятся такие уединенные места, как горы, кому-то нужна музыка или поэзия.

Если полноценно не отдыхать, появляются психосоматические заболевания. В конце концов, передышка нужна для того, чтобы остановиться и подумать, в правильном ли направлении двигается человек.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Комментарии для сайта Cackle