В жару спасет горячий чай
Питье в жару должно быть разнообразным. Это может быть даже горячий чай. По опыту среднеазиатских народов, именно горячий чай хорошо утоляет жажду. Для того, чтобы узнать, какой чай и как заваривать для питья в жаркую погоду, можно изучить их традиции.
При стоит отметить, что компоты в жару также хороши, но не нужно их делать очень сладкими, чтобы дополнительно не вызывать жажду.
Ведь если напиток излишне сладкий, глюкоза окажет именно такой эффект. Безусловно, полезна будет и обычная вода. Питье также должно быть не холодным, а прохладным. Нужно пить понемногу, но часто.
Читайте также:
- Суперполезные напитки для укрепления иммунитета
- Какие изменения произойдут с организмом, если пить зеленый чай каждый день
- 5 напитков, которые согреют вас осенью
- 5 вкусных и полезных напитков, которые согреют вас осенью
- Правда ли в жару нельзя пить холодную воду
- Жаркая погода: в чем ее польза для здоровья
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях