Морская капуста – отличный источник йода

2 декабря 2014 г.

В свежей морской капусте обязательно есть определённое количество йода.

Морская капуста, как источник йода, весьма полезна для организма. Но она должна быть свежей, она не должна быть лежалой, когда её восстанавливают, варят и затем продают.

Когда морская капуста свежая, то определённое количество йода в ней обязательно есть. В то же время пользы от маринованной морской капусты мало.

Морская капуста, приготовленная с уксусом, конечно, не очень полезна. Можно покупать морскую капусту просто вареную и добавлять её в какие-то блюда. Можно делать с ней какие-то салаты.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Морская капуста – отличный источник йода

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Морская капуста – отличный источник йода

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях