В мороз «сердечники» должны ограничивать пребывание на улице
Люди, которые страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, должны сократить время пребывания на улице до минимума.
Людям, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний лучше переждать дома температуру на улице ниже 10-ти градусов мороза. Резкие перепады температур вызывают гипертонический кризис, спазмы мозговых сосудов, что приводит к тяжелым осложнениям.
Таким людям можно находиться до получаса на улице в зимнее время, когда температура воздуха ниже -10С.
Также не рекомендуется употреблять кофе перед выходом на улицу, потому что это вызывает повышение артериального давления.
При себе нужно иметь нитроглицерин, а также препараты для нормализации артериального давления.
Читайте также:
- Натуральные средства от повышенного и пониженного давления
- Напиток, который понижает артериальное давление лучше, чем таблетки
- Как защитить волосы и кожу от мороза
- Как понизить высокое артериальное давление без лекарственных препаратов
- Спасение в морозы: как сохранить кожу неповрежденной до самой весны
- Гулять по морозу полезно для нервной системы и сосудов
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях