Для укрепления защитных сил организма полезны травяные настои

13 марта 2015 г.

Олег Назар, директор Киевского городского центра клинической иммунологии, доцент кафедры клинической, лабораторной иммунологии и аллергологии Национальной медицинской академии последипломного образования имени П. Л. Шупика

Хорошо, если человек заранее сделал прививку от гриппа — это лучшая защита от вирусной инфекции. Но если нет кашля, чихания, температуры, то можно привиться и сейчас: иммунитет вырабатывается на пятый-шестой день после введения вакцины. Для укрепления защитных сил организма полезны травяные настои, чай с калиной или малиной.

Обильное теплое питье способствует выведению токсинов из организма. Можно в течение месяца попринимать препараты-адаптогены, стимулирующие работу иммунной системы, — лимонник, женьшень, элеутерококк. Они активизируют обменные процессы, нормализуют давление и тонизируют организм, а также улучшают тонус сосудов, усиливают кровообращение. Поскольку клетки и факторы иммунной системы находятся в крови, повышается иммунитет.

Адаптогены противопоказаны людям, страдающим аллергическими заболеваниями дыхательных путей — ринитом, бронхиальной астмой. Хорошо укрепляет иммунитет контрастный душ или обливание холодной водой.

Если после простуды человек вроде бы выздоровел, но держится невысокая — чуть больше 37 градусов — температура, одолевают слабость и апатия - это состояние называется «синдром поствирусной астении». После ОРВИ у некоторых людей из-за нарушения терморегуляции немного поднимается температура, возникает быстрая утомляемость, раздражительность, нарушается сон. Не стоит лечиться самостоятельно, а тем более заставлять себя через силу ходить на работу. Нужно обращаться к врачу, чтобы специалист подобрал препараты, стимулирующие иммунитет, и противовирусные средства, порекомендовал витамины.

Во многих случаях прием противовирусных препаратов при ОРВИ оправдан. На вирус, проникший в клетку, противовирусный препарат не действует, но он может заблокировать размножение возбудителя инфекции, который находится в крови. Часто параллельно с противовирусными лекарствами мы назначаем препараты интерферона: специальный белок усиливает невосприимчивость клеток к вирусу.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Для укрепления защитных сил организма полезны травяные настои

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Для укрепления защитных сил организма полезны травяные настои

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях