Олег Швец
Жара и перепады температуры убивают иммунитет
Жаркие летние дни, резкие перепады температуры делают организм восприимчивым к инфекциям и болезням.
Жара на иммунитет безусловно, влияет. И хуже то, что люди спасаются от нее с помощью кондиционеров. Этот сильный контраст между внешней температурой и в помещении приводит к тому, что мы гораздо хуже противостоим инфекциям, вирусам.
Кондиционером пользоваться можно, но в меру. Причем общие рекомендации тут будут неуместны – каждый организм индивидуально реагирует на тот или иной режим, установленный в помещении.
В данном случае нужно анализировать свой опыт сидения под кондиционерами. А поскольку зачастую в помещении мы находимся не одни, то должны еще и учитывать опыт и переносимость кондиционера нашими родными и коллегами по работе – его использование никому не должно приносить вреда.
И важно его использовать в максимально ограниченном количестве: жить под ним и спать, конечно же, нельзя.
Читайте также:
- Что известно о метапневмовирусе из Китая: будет ли новая пандемия и как защититься от болезни
- Правда ли в жару нельзя пить холодную воду
- Жаркая погода: в чем ее польза для здоровья
- Почему на жаре раскалывается голова и как облегчить боль
- Как не сойти с ума от жары: 4 приема самопомощи
- Почему в жару пьют горячий чай и стоит ли это делать
Свежие статьи
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
-
3 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях