Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Игорь Червак

Желчнокаменная болезнь грозит полным малоподвижным людям

19 октября 2015 г.

Желчнокаменной болезнью преимущественно страдают женщины. После 45 лет приблизительно одна женщина из десяти имеет камни в желчном пузыре. Но в последние годы желчнокаменная болезнь чаще встречается и у более молодых. Нередко даже пятнадцатилетние девочки-подростки уже имеют камни в желчном пузыре.

Развитию болезни может способствовать беременность. Когда женщина вынашивает ребенка, нарушается работа желчного пузыря и замедляется отток желчи, изменяется гормональный фон. В результате повышается риск образования камней, особенно если мама и бабушка болели желчнокаменной болезнью.

Чаще камни образуются у людей, имеющих избыточный вес. Они злоупотребляют высококалорийной пищей: сладостями, жирными блюдами. Кроме того, сегодня во многих продуктах содержатся различные добавки — ароматизаторы, загустители, красители, консерванты, которые способствуют образованию камней.

Каждый день полезно съедать до 500 граммов свежих овощей и фруктов, богатых полезными пектинами, клетчаткой. Если их недостаточно, ухудшаются сокращение желчного пузыря и циркуляция желчных кислот, а это провоцирует образование камней. Также часто нарушают работу желчного пузыря стрессы.

Чтобы предупредить образование камней, необходимо правильно питаться.

Кроме того, что вредно употреблять много сладостей и жирных блюд, которые нарушают работу желчного пузыря, плохо делать большие перерывы между приемами пищи. Чтобы желчный пузырь работал, пища должна поступать регулярно — три, а лучше четыре раза в день. Иначе в желчном образуются хлопья, осадок, из которых потом формируются камни.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Комментарии для сайта Cackle