
Как защититься от гриппа во время эпидемии
Самый эффективный способ профилактики гриппа – вакцинация, а попытки лечить грипп антибиотиками на 80% ослабят иммунитет.
Также избежать вирус поможет личная гигиена, здоровый образ жизни и витаминотерапия.
Самый эффективный метод профилактики – это вакцинация. Если она по каким-то причинам невозможна, то следующее — это просто соблюдение здорового образа жизни. Всегда, а не только в период эпидемии. Затем гигиена рук, слизистых оболочек, общая гигиена.
Проветривание помещений, в которых находится много людей, особенно это касается садиков, школ, мест работы. В момент эпидемии, по возможности, стоит избегать таких людных мест. Далее витаминотерапия вперед эпидемии, она действительно способствует общему укреплению организма.
Пытаться победить вирус гриппа антибиотиками бесполезно, это навредит микрофлоре вашего кишечника, который составляет 80% иммунитета, и сделает уязвимей для вируса в период эпидемии.
Читайте также:
- Как работает черный рынок вакцин в мире и в Украине
- Какие именно тромбы вызывают зарубежные вакцины от COVID-19
- Минимум у пятой части переболевших COVID-19 не появляется иммунитет — ученый
- Заплатят украинцы: почему сняли ответственность с производителей вакцины
- Более 60% украинцев не хотят вакцинироваться от коронавируса
- Какие побочные эффекты может вызвать вакцина CoviShield
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях