Постная польза

27 февраля 2012 г.

Верующие люди утверждают, что пост оказывает благотворное влияние на дух и тело. Медицина же, поддерживая идею в целом, предостерегает: не нужно слепо соблюдать ограничения, если состояние здоровья ухудшается или изначально не позволяет так питаться. Несомненно, постное питание положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Благодаря этому из кишечника выводятся шлаки и токсины, в результате чего нормализуется микрофлора кишечника, что также благотворно влияет и на состояние кожи. Постное питание способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови, выводится лишняя жидкость. Благодаря этому и тому, что человек не переедает, снижается вес, что положительно влияет на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы. Еще труднее переоценить пользу поста духовного. Воздержание от негативных эмоций, таких способствует профилактике болезней, поскольку истоки любого недуга находятся не только в теле, но и в эмоциях, которые человек испытывает. А позитивный психологический настрой человека способствует улучшению сна, нормализации деятельности нервной системы и оздоровлению организма в целом. Я только не очень понимаю, почему нужно для этого ждать определенных дат в календаре? И перед тем, как в пост вступить, зачем обязательно нужно злоупотребить вредным по полной программе?

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.

Связаться с автором

Постная польза

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Постная польза

Читайте также:

Свежие статьи

Мнения пользователей

ТОП 5 симптомов

ТОП 5 болезней

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях