Отто Стойка
Как избежать переохлаждения зимой
Чтобы избежать переохлаждения на улице, нужно правильно подбирать одежду, в зависимости от рода деятельности и физической активности.
Во избежание переохлаждения, нужно выбирать одежду в зависимости от погодных условий и физической активности.
Люди, которые работают на улице и мало двигаются, должны одеваться теплее. Это касается и обуви с толстой подошвой. У городского человека должна быть многослойная одежда, со спортивными элементами, которая легко расстегивается, дышит, потому что мы часто испытываем перепады температур: вышли на мороз, потом зашли в теплое помещение. Или транспорт: транспорт может быть холодным, может быть наоборот – очень жарко. Нужно чтобы человек не потел, и потом не выходил потным на мороз.
В минусовые температуры нужно опасаться обморожения.
Стоит обращать внимание на кончики носа, ушей, щек и пальцы, нужно периодически проверять чувствительность. Не растирать снегом, потому что снег на морозе травмирует и царапает кожу. Если человек потерял чувствительность, не стоит пользоваться горячей водой. Надо отогреваться в сухом, и общее отогревание, и пальцы – в шерстяную одежду.
Если проблемные участки побелели, следует немедленно обратиться к врачу.
Для согрева также нельзя использовать алкоголь.
Он не согревает, он дает ощущение, но больше выводит тепло. Не говоря уже о психологическом воздействии, он притупляет чувство боли, чувство адекватного восприятия. Можно наоборот обморозиться или замерзнуть.
В доме должен быть комфортный теплый воздух во избежание переохлаждений.
Свежие статьи
-
около 6 часов назад:
-
около 10 часов назад:
-
около 14 часов назад:
-
около 18 часов назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
1 день назад:
-
2 дней назад:
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях