Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Владлена Дмитриева

Сезонные овощи спасут от депрессии

11 сентября 2013 г.

Употребляя больше сезонных фруктов и овощей, мы спасаемся от осенних перепадов настроения.

Я советую есть сезонные фрукты и овощи. Бананы – это прекрасно, но до них дойдет очередь, когда уже не будет яблок. Сезонные овощи и фрукты помогают нашей «химии» в организме, вырабатываются нужные вещества, и мы будем себя чувствовать лучше.

При этом  улучшить настроение помогут и красочные инсталляции из осенних фруктов.

Спелые и красивые плоды радуют глаз. Прекрасно, если на столе стоит ваза с фруктами. Они будут напоминать о том, что, с одной стороны, вроде бы осень – плохо, но вот ее плоды. Это добавляет позитивных эмоций.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Комментарии для сайта Cackle