Зеленый коктейль с огурцом и киви
Ингредиенты: 2 шт. средних огурцов, 3-4 шт. киви, 2-3 соцветия брокколи, 2 веточки петрушки,1-2 ст. ложки меда (по вкусу), 1-2 ч. ложки перги (по вкусу), вода (или апельсиновый сок с водой).
Приготовление
Все компоненты помыть. Огурцы, очищенные от кожицы киви, веточки петрушки и брокколи порезать. Переложить все в блендер. Добавить воду или смесь воды с апельсиновым соком и мед с пергой. Взбить все компоненты в блендере. Разлить получившийся зеленый смузи по стаканам и сразу же подавать.
