Флоатинг становится все более популярной процедурой

Процедура под названием «флоатинг», ранее известная лишь в узких кругах медицинских экспертов и SPA-фанатов, становится гораздо доступнее. И это отличная новость для тех, кто хочет улучшить состояние здоровья и внешность, не напрягаясь, а, наоборот, расслабляясь в состоянии, близком к невесомости.

Процедура под названием «флоатинг» долгое время была одним из самых тщательно охраняемых оздоровительных секретов, доступных разве что космонавтам или спортсменам, привыкшим испытывать серьезные эмоционально-физические нагрузки. С помощью флоатинга они восстанавливали силы и готовились к новым подвигам. Сам метод был разработан более полувека назад нейропсихологом Джоном Лилли, однако лишь недавно слово «флоатинг» начало фигурировать в меню продвинутых спа и оздоровительных комплексов.

С английского языка floating можно перевести как «плавание на поверхности». Именно это вы и будете делать в специальном бассейне с количеством соли, достаточным, чтобы не пойти ко дну, невзирая на собственный вес.

Тех, кто плавал в Мертвом море, флоатинг скорее всего не удивит. Ощущения схожие: вы парите между небом и землей — на поверхности маслянистого соляного раствора. Правда, соль для флоатинга используется иная — английская, а вода не такая горячая, как в Мертвом море (температура — комфортные 35 градусов). При этом происходить все будет в полумраке, под тихую расслабляющую музыку и в достаточно просторном, неглубоком бассейне, в котором вы можете принимать любые позы — хоть морской звезды, хоть вытянувшегося по стойке смирно солдатика.

Что бы вы ни делали, пойти на дно без усилий не получится, и в этом главная фишка флоатинга — вы можете расслабиться и телом и душой, дав мышцам и позвоночнику, не говоря о мозге, долгожданный и ни с чем не сравнимый отдых. Кстати, процедура показана даже беременным.

Флоатинг гармонизирует деятельность обоих полушарий мозга и способствует мощному выбросу эндорфинов — «гормонов счастья». Их многие из нас привыкли получать не самыми правильными способами — например, налегая на десерты и прочие калорийные блюда. Однако после часового сеанса «в невесомости» душа вряд ли попросит тирамису или, не дай Бог, бигмак. Вы будете выше этого и захотите свернуть горы, переделав все отложенные на потом дела.

Одно из приятных последствий процедуры — вывод лишней жидкости. За один сеанс можно избавиться от 2-3 кг.

Флоатинг можно рекомендовать тем, кто хочет не только поправить здоровье, но и привести себя в порядок, не прилагая усилий. Те, кто регулярно делает эту процедуру, отмечают небольшую, но ощутимую потерю в весе, а также улучшение состояния кожи. Она становится удивительно гладкой и нежной. Волосы после погружения в соляной раствор также будут как шелковые. Ну а цвет лица. Такой вам не обеспечат даже самые волшебные румяна.

По материалам: woman.ru