Умейте прощать
Обида, злость, стремление отомстить любой ценой, зависть, гнев – все эти отрицательные чувства являются серьезным бременем для человека, испытывающего их. Для достижения жизненного успеха человеку следует освободиться от разрушающих чувств. Лучший способ сделать это – научиться прощать, притом прощать искренне, с открытым сердцем. Именно неспособность человека к всепрощению и заставляет его чувствовать гнев, злость и месть по отношению к другому человеку. Для развития навыков прощения рекомендуется регулярная проработка “аффирмаций прощения”. Применяйте следующие аффирмации:
1. Я прощаю людей за их былые ошибки.
2. Мое прошлое более не имеет власти надо мной.
3. Моя жизнь прекрасна, я прощаю других людей легко.
4. Мое сердце открыто для добра и любви.
5. Я живу только в настоящем времени.
6. Я люблю других людей такими, какие они есть.
7. Все изменения в моей жизни носят позитивный характер.
Источник: health info
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях