Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 ноября 2017 г.

Сознание и мышление — мощнейшие инструменты, доступные человеку. Здоровое мышление – это путь к успеху и здоровью, улучшению качества жизни. Будущее становится реальностью, когда человек начинает применять позитивное мышление.

Привычка делиться переживаниями делает их более острыми
6 декабря 2017 г.

Желание поделиться своими проблемами увеличивает их величину в два раза, как показало исследование психологов. 

Ученые рассказали, как понравиться человеку с первого взгляда
1 декабря 2017 г.

Оказывается, достаточно ему кивнуть. Благодаря вежливому кивку люди кажутся другим примерно на 30% приятнее и на 40% доступнее. 

10 ловушек, которые мешают жить
1 декабря 2017 г.

Мы думаем о том, что о нас скажут другие, и стремимся соответствовать их ожиданиям. То и дело включаем «внутреннего критика» и беспокоимся о будущем.

5 факторов, которые помогут выиграть любой спор
25 ноября 2017 г.

Дискуссия, или попросту спор, — это диалог, для которого характерно наличие разногласий и расхождений во мнениях сторон, а также очевидная необходимость найти правду, выслушав аргументы собеседника.

Почему так важно научиться расслабляться
21 ноября 2017 г.

Мы отлично знаем, как напрячь тело: об этом рассказывают сотни пособий по накачиванию мышц. Но как запустить обратный процесс – расслабление.

Конфликты в паре: 8 упражнений, чтобы наладить отношения
12 ноября 2017 г.

Любви присущи конфликты. Но не каждый способ их разрешения конструктивен. Психотерапевт Дагмар Кумбиер предлагает упражнения, которые помогут улучшить отношения с партнером. 

Психологи назвали 4 ошибки, которые мы совершаем, когда извиняемся
11 ноября 2017 г.

Большинство людей извиняется формально и неискренне, и это вредит отношениям. Коуч Энди Молински рассказывает о четырех ошибках, которые мы совершаем, извиняясь.

4 упражнения, которые помогут преодолеть вербальную агрессию
6 ноября 2017 г.

Кто-то из окружения часто иронизирует над вами, делает бестактные замечания или грубо подшучивает, а вы теряетесь и не можете сразу придумать хороший ответ? 

Как избежать межсезонной депрессии?..
5 ноября 2017 г.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 120 миллионов людей на планете живут с диагнозом депрессия. И эта цифра неуклонно растет. 

Что отличает одаренных людей: общие качества и характерные черты
4 ноября 2017 г.

Одаренных людей объединяют общие качества и характерные черты. Психотерапевт Линн Азпейша предлагает познакомиться со списком этих особенностей и решить – обладаем ли мы ими?

Все проблемы в голове: популярная психосоматика
2 ноября 2017 г.

Бесконечные головные боли, проблемы с кожей, хроническая усталость – возможно, избавиться от этих проблем поможет не аптекарь, а психолог. 

10 вопросов, которые изменят жизнь
1 ноября 2017 г.

Правильный вопрос, заданный в подходящее время, может изменить вас, успокоить или дать опору. И даже если вы не найдёте ответ сразу же, сам вопрос поможет по-другому взглянуть на свою жизнь.

Коротко о главном
1 ноября 2017 г.

Сознание и мышление — мощнейшие инструменты, доступные человеку. Здоровое мышление – это путь к успеху и здоровью, улучшению качества жизни. Будущее становится реальностью, когда человек начинает применять позитивное мышление.

7 эффективных способов попросить о помощи и получить ее
30 октября 2017 г.

Мы часто боимся попросить об услуге, нам неловко или мы боимся услышать отказ. Эти советы от философа Элис Бойс облегчат жизнь и сделают так, что окружающие сами придут вам на помощь.

7 главных причин невезения в жизни
25 октября 2017 г.

Когда жизнь идёт наперекосяк, полезно понимать, почему это происходит. Чтобы вы знали, откуда ждать беды, психологи собрали 7 основных причин, из-за которых неудачи преследуют нас.

5 способов провести генеральную уборку в своей жизни
24 октября 2017 г.

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда хочется перемен. Внезапно приходит осознание того, что нужно всерьез что-то менять.

Искусство правильно конфликтовать
23 октября 2017 г.

Нас пугают конфликты и то ожесточение, которое они могут у нас вызвать. Но иногда противостояние необходимо, чтобы восстановить связь. 

10 лучших психологических трюков, которые помогут понравиться людям
14 октября 2017 г.

Учёные рассказали, что притягивает нас к другим людям и как использовать это знание, чтобы понравиться новым знакомым или укрепить уже существующие отношения.

Как справиться с офисными стрессами
9 октября 2017 г.

Во время продолжительной работы важно уметь сбрасывать напряжение и не допускать перегрузок.

Как победить осеннюю хандру?.
6 октября 2017 г.

Мы привычно связываем ее с сезонным похолоданием и уменьшением светового дня, но научно доказано лишь второе.

15 шагов к психологической устойчивости
5 октября 2017 г.

Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться?

Целебная медитация: освободитесь от созависимости и полюбите себя
4 октября 2017 г.

Многим термин «созависимые отношения» знаком не понаслышке. Чтобы изменить привычные шаблоны мышления и поведения, часто требуется немало времени и сил. 

ТОП-7 шагов, которые помогут достичь цели
2 октября 2017 г.

Ключ к достижению любой цели — ежедневное выполнение хотя бы одного действия, которое приблизит вас к желаемому.

Как стать счастливым человеком: 10 способов
28 сентября 2017 г.

Мы привыкли винить в несчастливой жизни внешние обстоятельства. Коуч Тревис Бредбери объясняет, что счастье в наших руках. 

10 советов, чтобы справиться с усталостью
23 сентября 2017 г.

Кто-то связывает усталость с депрессией и стрессами, кто-то — с синдромом эмоционального выгорания. Но она рано или поздно посещает каждого.