Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 мая 2018 г.

Сознание и мышление — мощнейшие инструменты, доступные человеку. Здоровое мышление – это путь к успеху и здоровью, улучшению качества жизни. Будущее становится реальностью, когда человек начинает применять позитивное мышление.

9 вещей, которые никогда не делают умные люди
6 января 2018 г.

Умные люди умеют понимать свои эмоции и справляться с ними. Секрет этого умения не только в том, что они для этого делают, но и в том, что они не делают.

Как не обращать внимания на то, что говорят окружающие
2 января 2018 г.

Если вы переживаете из-за того, что скажут или подумают о вас окружающие (замечания людей в метро вы тоже не можете оставить без внимания), то этот материал для вас. 

6 вещей, с которых стоит начинать новый год
30 декабря 2017 г.

Год подошел к концу. Ответьте себе на несколько вопросов: вы улучшила свои навыки? Повысили запасы энергии?

Лучший подарок на Новый год — личное присутствие на празднике
28 декабря 2017 г.

Если вы думаете о подходящем новогоднем подарке близкому человеку, то не ломайте голову слишком долго.

Есть ли связь между погодой и настроением
12 декабря 2017 г.

Многие верят, что хорошая погода сопутствует душевному подъему, а дождь погружает нас в депрессию. Но существует ли такая закономерность на самом деле?

ТОП-10 признаков творческой личности
10 декабря 2017 г.

Мольберт и краски, исписанная записная книжка или перебор гитарных струн вовсе не обязательные атрибуты творческого человека. 

Как научиться любить себя, приняв свое тело
9 декабря 2017 г.

Мы не можем любить и быть любимыми, пока не научимся принимать себя. Не так просто убрать фальшивые маски, принять близких и найти тех, кто ценит нас такими, какие мы есть. 

Может ли тело способствовать психологическим изменениям?..
6 декабря 2017 г.

Мы знаем, что в нем запечатлена наша личная история. Оно свидетельствует о нашем способе жить в этом мире, о нашем бессознательном. 

Привычка делиться переживаниями делает их более острыми
6 декабря 2017 г.

Желание поделиться своими проблемами увеличивает их величину в два раза, как показало исследование психологов. 

Ученые рассказали, как понравиться человеку с первого взгляда
1 декабря 2017 г.

Оказывается, достаточно ему кивнуть. Благодаря вежливому кивку люди кажутся другим примерно на 30% приятнее и на 40% доступнее. 

10 ловушек, которые мешают жить
1 декабря 2017 г.

Мы думаем о том, что о нас скажут другие, и стремимся соответствовать их ожиданиям. То и дело включаем «внутреннего критика» и беспокоимся о будущем.

5 факторов, которые помогут выиграть любой спор
25 ноября 2017 г.

Дискуссия, или попросту спор, — это диалог, для которого характерно наличие разногласий и расхождений во мнениях сторон, а также очевидная необходимость найти правду, выслушав аргументы собеседника.

Почему так важно научиться расслабляться
21 ноября 2017 г.

Мы отлично знаем, как напрячь тело: об этом рассказывают сотни пособий по накачиванию мышц. Но как запустить обратный процесс – расслабление.

Конфликты в паре: 8 упражнений, чтобы наладить отношения
12 ноября 2017 г.

Любви присущи конфликты. Но не каждый способ их разрешения конструктивен. Психотерапевт Дагмар Кумбиер предлагает упражнения, которые помогут улучшить отношения с партнером. 

Психологи назвали 4 ошибки, которые мы совершаем, когда извиняемся
11 ноября 2017 г.

Большинство людей извиняется формально и неискренне, и это вредит отношениям. Коуч Энди Молински рассказывает о четырех ошибках, которые мы совершаем, извиняясь.

4 упражнения, которые помогут преодолеть вербальную агрессию
6 ноября 2017 г.

Кто-то из окружения часто иронизирует над вами, делает бестактные замечания или грубо подшучивает, а вы теряетесь и не можете сразу придумать хороший ответ? 

Как избежать межсезонной депрессии?..
5 ноября 2017 г.

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 120 миллионов людей на планете живут с диагнозом депрессия. И эта цифра неуклонно растет. 

Что отличает одаренных людей: общие качества и характерные черты
4 ноября 2017 г.

Одаренных людей объединяют общие качества и характерные черты. Психотерапевт Линн Азпейша предлагает познакомиться со списком этих особенностей и решить – обладаем ли мы ими?

Все проблемы в голове: популярная психосоматика
2 ноября 2017 г.

Бесконечные головные боли, проблемы с кожей, хроническая усталость – возможно, избавиться от этих проблем поможет не аптекарь, а психолог. 

10 вопросов, которые изменят жизнь
1 ноября 2017 г.

Правильный вопрос, заданный в подходящее время, может изменить вас, успокоить или дать опору. И даже если вы не найдёте ответ сразу же, сам вопрос поможет по-другому взглянуть на свою жизнь.

7 эффективных способов попросить о помощи и получить ее
30 октября 2017 г.

Мы часто боимся попросить об услуге, нам неловко или мы боимся услышать отказ. Эти советы от философа Элис Бойс облегчат жизнь и сделают так, что окружающие сами придут вам на помощь.

7 главных причин невезения в жизни
25 октября 2017 г.

Когда жизнь идёт наперекосяк, полезно понимать, почему это происходит. Чтобы вы знали, откуда ждать беды, психологи собрали 7 основных причин, из-за которых неудачи преследуют нас.

5 способов провести генеральную уборку в своей жизни
24 октября 2017 г.

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда хочется перемен. Внезапно приходит осознание того, что нужно всерьез что-то менять.

Искусство правильно конфликтовать
23 октября 2017 г.

Нас пугают конфликты и то ожесточение, которое они могут у нас вызвать. Но иногда противостояние необходимо, чтобы восстановить связь. 

10 лучших психологических трюков, которые помогут понравиться людям
14 октября 2017 г.

Учёные рассказали, что притягивает нас к другим людям и как использовать это знание, чтобы понравиться новым знакомым или укрепить уже существующие отношения.