Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
26 июня 2014 г.

Сознание и мышление — мощнейшие инструменты, доступные человеку. Здоровое мышление – это путь к успеху и здоровью, улучшению качества жизни. Будущее становится реальностью, когда человек начинает применять позитивное мышление.

3 важных навыка, которым вас никто не учил
19 ноября 2016 г.

Надоело жить по расписанию, следуя списку «100 жизненных целей» и перечню дел в ежедневнике? Коуч Марк Мэнсон предлагает несколько лайфхаков, которые добавят хаоса в жизнь.

Как услышать, что говорит болезнь
15 ноября 2016 г.

С точки зрения психосоматики за нашими болезнями стоят тайные желания, страхи и конфликты, вытесненные в бессознательное. 

7 простых способов сделать свой день лучше
12 ноября 2016 г.

Иногда мы чувствуем себя несчастными и опустошенными без видимых на то причин. У нас нет ни сил, ни желания делать что-либо, и мы удивляемся, как другие умудряются все успевать. 

Как преодолеть тревожность: 3 эффективных метода
5 ноября 2016 г.

Вы сильно волнуетесь из-за работы, семейных проблем или политики? Для того, чтобы тревога не вызвала появление стресса, попробуйте эти методы!

5 несложных способов победить осеннюю хандру
2 ноября 2016 г.

Не секрет, что большинство происходящих с нами событий не являются однозначно плохими или хорошими – все зависит от нашей точки зрения.

Чего не делают успешные люди: 15 секретов языка тела
29 октября 2016 г.

Язык тела говорит за нас раньше, чем мы успеем обдумать свои слова. И контролировать его сложнее, чем нашу речь, – не потому ли и верят ему больше, чем услышанному? 

Что такое шок, и как с ним справиться
22 октября 2016 г.

Фразу "Я в шоке" многие произносят в критических ситуациях, особо не задумываясь о ее сути. 

Одна из частых причин диабета – брак без любви
21 октября 2016 г.

Не ищите причин болезней вне себя. А собой следует считать и тех, кто дал жизнь прямо (родители) или косвенно (прародители), отмечает известный психотерапевт Лууле Виилма.

Шесть лучших способов наслаждаться жизнью
15 октября 2016 г.

Наш образ жизни заставляет двигаться все быстрее. Мы страдаем, но остановиться не можем: нам нужно бежать дальше, чтобы успеть сделать больше и лучше.

ТОП-5 приемов, которые помогут вести себя достойно, если вас охватил гнев
8 октября 2016 г.

Злость и гнев – не слишком хорошие чувства, вы стараетесь не поддаваться им, но бывают ситуации, когда это просто невозможно! Как общаться, если вы в гневе?

Как справиться с переживаниями: техника «внутренний наблюдатель»
7 октября 2016 г.

В каждом человеке есть внутренняя субличность, «внутренний наблюдатель» – объективная и независимая часть нашего «Я». 

Как на фоне стресса меняется позвоночник
2 октября 2016 г.

В середине прошлого века западные врачи доказали, что некоторые телесные заболевания активнее развиваются на фоне тех или иных негативных эмоций.

Как уменьшить рабочий стресс: 5 простых способов
30 сентября 2016 г.

Чувствуете, что зашились на работе настолько, что вот-вот взорветесь? У вас есть 5 путей легко и быстро снизить напряженность.

Мобилизация и планирование помогут в борьбе с депрессией
29 сентября 2016 г.

Следствием депрессии, помимо прочего, является апатия. Сложно заставить себя выполнять обычные гигиенические процедуры, и кажется, что удовольствий в жизни нет вообще.

12 способов, как простить себя
28 сентября 2016 г.

Американский психолог Фред Ласкин много лет изучает ситуации людей, которым трудно себя простить.

Психологическая самозащита при диабете
27 сентября 2016 г.

Для того чтобы диабет из болезни действительно превратился в образ жизни, можно построить мощную психологическую самозащиту, основанную на нескольких фундаментальных понятиях.

Как бороться со стрессом?..
26 сентября 2016 г.

Современного человека стресс настигает везде и всегда: дома, на работе, в общественном транспорте… 

7 вещей, которые продуктивные люди делают иначе
25 сентября 2016 г.

Мы считаем продуктивность важнейшей составляющей успеха и верим, что если по-настоящему выкладываться, признание и достаток не заставят себя ждать. 

Метафизические причины проблем со зрением
23 сентября 2016 г.

Как улучшить свое зрение и укрепить свои глаза? Конечно же сначала, нужно устранить причины, которые ведут к ослаблению зрения и болезням глаз. 

Психосоматика женских болезней
22 сентября 2016 г.

Многие женские болезни возникают от того, что женщины не принимают в себе какие-то вещи (во внешности, характере, социальной позиции и т.п.).

Психологический подход к лечению неврозов
21 сентября 2016 г.

Существует ряд психологических методик для лечения неврозов, которые человек с лёгкостью может освоить сам и излечиться на ранних стадиях заболевания.

ТОП-8 способов прогнать стресс
20 сентября 2016 г.

Кратковременный стресс — нормальное и естественное явление. Проблемы начинаются, когда стресс продолжается долгое время и становится хроническим.

Боль в веке говорит о том, что человек плохо защищает себя
19 сентября 2016 г.

Веки – это подвижные органы, защищающие глаза от внешних раздражителей (пыли, холода, сильного света). Веки могут страдать от раздражения и экземы.

Как перестать откладывать дела и наконец-то поработать
17 сентября 2016 г.

Беззаботные дни проходят, и внезапно вы оказываетесь перед фактом: дедлайн завтра, а у вас ничего не готово...

Жизнь после инсульта: восстановление работы головного мозга
16 сентября 2016 г.

К сожалению, более или менее выраженный паралич — это беда подавляющего большинства инсультов в мире.