Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 ноября 2017 г.

Сознание и мышление — мощнейшие инструменты, доступные человеку. Здоровое мышление – это путь к успеху и здоровью, улучшению качества жизни. Будущее становится реальностью, когда человек начинает применять позитивное мышление.

Как эмоции связаны с работой внутренних органов
4 февраля 2017 г.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как эмоции могут быть связаны с работой внутренних органов нашего тела?

Тяжелая болезнь или травма: как психологически восстановиться
2 февраля 2017 г.

От болезни, травмы или утраты не застрахован никто. Когда физическая боль утихает, остаётся то, что давит на нас психологически. Психологи посоветовали, ка справиться с этим состоянием.

Путь к личному счастью — здоровые отношения с другими людьми
27 января 2017 г.

Ссоры в семье, сплетни и интриги на работе, плохие отношения с соседями негативно сказываются на самочувствии.

Настрой на позитив: 7 фраз, которые нужно говорить себе каждый день
26 января 2017 г.

При ежедневном повторении эти позитивные фразы способны сделать вас главным действующим лицом вашей жизни и своим самым близким другом.

Частые простуды: психологические причины
22 января 2017 г.

Когда мы долгое время не слышим своих потребностей, с нами начинает "говорить" наше тело. И говорит оно болезнями. 

8 особенностей успешных людей
21 января 2017 г.

Если поискать в интернете список качеств, необходимых успешному человеку, можно обнаружить: терпение, умение общаться, высокая самооценка и многое другое. 

Как справиться с зависимостью от смартфонов и интернета: несколько советов
18 января 2017 г.

Для многих из нас электронные устройства становятся словно продолжением тела, и отключаться от Сети становится все сложнее. 

Пять секретов людей, которым не грозит эмоциональное выгорание
17 января 2017 г.

Стрессы случаются у каждого из нас, только одним они грозят эмоциональным выгоранием, для других же проходят почти бесследно. Отчего так?

Как побороть апатию и начать год продуктивно
14 января 2017 г.

После праздников вы никак не можете заставить себя войти в рабочий ритм? Вот несколько простых способов решить проблему.

6 способов снять стресс без лекарств и алкоголя
9 января 2017 г.

Эксперты предложили шесть простых способов, которые помогут вам снять напряжение и улучшить работу нервной системы.

Лучшее лекарство: польза смеха
8 января 2017 г.

Расхожее утверждение «Смех продлевает жизнь» имеет под собой вполне серьезное научное основание. 

4 шага, которые примирят вас с успехом
30 декабря 2016 г.

Так часто бывает: вы долго к чему-то стремились, но когда цель была достигнута, в душе образовалась пустота…

Как достичь цели — обманите себя!
27 декабря 2016 г.

Мы мечтаем добиться успеха, строим амбициозные планы, но редко воплощаем их в жизнь. 

Зачем учиться беспомощности?..
24 декабря 2016 г.

Нам необходимо ощущать, что мы управляем своей жизнью. Но каждый рано или поздно оказывается в ситуации, на которую не способен повлиять.

Веселые рецепты от хандры от психолога
22 декабря 2016 г.

Клинический психолог Мишель Лежуайо перечисляет простые приемы и дает веселые рецепты от хандры, которые помогут не опускать руки и добиться хорошего самочувствия. 

Медитация поможет «пережить» зиму
17 декабря 2016 г.

Почему мы часто смотрим не на красоту морозной зимы, а поддаемся «ловушкам» разума, который автоматически связывает холода зимних дней с депрессией?..

Как спастись от депрессии в холода
14 декабря 2016 г.

Большая часть населения нашей страны с приходом холодов начинает испытывать много неприятных чувств. 

7 эффективных способов попросить о помощи
10 декабря 2016 г.

Мы часто боимся попросить об услуге, нам неловко или мы боимся услышать отказ. Эти простые советы от философа Элис Бойс облегчат вам жизнь.

Связь позвоночника с другими органами
7 декабря 2016 г.

Именно позвоночник является основой нашего скелета, что позволяет нам выполнять те или иные действия.

Как избавиться от ощущения бессилия: 11 способов
4 декабря 2016 г.

У каждого бывают такие периоды, когда опускаются руки и кажется, что от нас ничего не зависит. У некоторых людей такие периоды растягиваются на всю жизнь.

Как перестать мыслить негативно?..
26 ноября 2016 г.

Наш мозг так устроен, что его системы вознаграждения активируются не только от позитивных, но и от негативных эмоций. 

3 важных навыка, которым вас никто не учил
19 ноября 2016 г.

Надоело жить по расписанию, следуя списку «100 жизненных целей» и перечню дел в ежедневнике? Коуч Марк Мэнсон предлагает несколько лайфхаков, которые добавят хаоса в жизнь.

Как услышать, что говорит болезнь
15 ноября 2016 г.

С точки зрения психосоматики за нашими болезнями стоят тайные желания, страхи и конфликты, вытесненные в бессознательное. 

7 простых способов сделать свой день лучше
12 ноября 2016 г.

Иногда мы чувствуем себя несчастными и опустошенными без видимых на то причин. У нас нет ни сил, ни желания делать что-либо, и мы удивляемся, как другие умудряются все успевать. 

Как преодолеть тревожность: 3 эффективных метода
5 ноября 2016 г.

Вы сильно волнуетесь из-за работы, семейных проблем или политики? Для того, чтобы тревога не вызвала появление стресса, попробуйте эти методы!