Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
26 июня 2014 г.

Сознание и мышление — мощнейшие инструменты, доступные человеку. Здоровое мышление – это путь к успеху и здоровью, улучшению качества жизни. Будущее становится реальностью, когда человек начинает применять позитивное мышление.

Несколько советов, как контролировать свои эмоции
13 февраля 2017 г.

Эмоции сопровождают нас постоянно. Мы грустим, смущаемся, волнуемся, тоскуем, отчаиваемся, смеёмся, радуемся, восхищаемся и испытываем множество других состояний. 

Как действовать, когда душит гнев и нужно срочно успокоиться
12 февраля 2017 г.

Когда нас душат ярость и гнев, трудно сразу взять себя в руки. Однако сделать это необходимо, ведь эскалация разрушительных чувств лишь усугубит ситуацию.

3 способа, чтобы навести порядок в жизни
6 февраля 2017 г.

Иногда кажется, что жизнь мрачна и беспросветна. Карьера не складывается, личная жизнь рушится, и даже экономическая ситуация в стране хуже некуда. 

Как эмоции связаны с работой внутренних органов
4 февраля 2017 г.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как эмоции могут быть связаны с работой внутренних органов нашего тела?

Тяжелая болезнь или травма: как психологически восстановиться
2 февраля 2017 г.

От болезни, травмы или утраты не застрахован никто. Когда физическая боль утихает, остаётся то, что давит на нас психологически. Психологи посоветовали, ка справиться с этим состоянием.

Путь к личному счастью — здоровые отношения с другими людьми
27 января 2017 г.

Ссоры в семье, сплетни и интриги на работе, плохие отношения с соседями негативно сказываются на самочувствии.

Настрой на позитив: 7 фраз, которые нужно говорить себе каждый день
26 января 2017 г.

При ежедневном повторении эти позитивные фразы способны сделать вас главным действующим лицом вашей жизни и своим самым близким другом.

Частые простуды: психологические причины
22 января 2017 г.

Когда мы долгое время не слышим своих потребностей, с нами начинает "говорить" наше тело. И говорит оно болезнями. 

8 особенностей успешных людей
21 января 2017 г.

Если поискать в интернете список качеств, необходимых успешному человеку, можно обнаружить: терпение, умение общаться, высокая самооценка и многое другое. 

Как справиться с зависимостью от смартфонов и интернета: несколько советов
18 января 2017 г.

Для многих из нас электронные устройства становятся словно продолжением тела, и отключаться от Сети становится все сложнее. 

Пять секретов людей, которым не грозит эмоциональное выгорание
17 января 2017 г.

Стрессы случаются у каждого из нас, только одним они грозят эмоциональным выгоранием, для других же проходят почти бесследно. Отчего так?

Как побороть апатию и начать год продуктивно
14 января 2017 г.

После праздников вы никак не можете заставить себя войти в рабочий ритм? Вот несколько простых способов решить проблему.

Как воплотить любую мечту в жизнь
10 января 2017 г.

«Просто возьми и сделай» – кажется, самый распространенный «рецепт успеха», которым мы делимся с каждым. Но когда это советуют нам, выясняется, что он не работает. 

6 способов снять стресс без лекарств и алкоголя
9 января 2017 г.

Эксперты предложили шесть простых способов, которые помогут вам снять напряжение и улучшить работу нервной системы.

Лучшее лекарство: польза смеха
8 января 2017 г.

Расхожее утверждение «Смех продлевает жизнь» имеет под собой вполне серьезное научное основание. 

4 шага, которые примирят вас с успехом
30 декабря 2016 г.

Так часто бывает: вы долго к чему-то стремились, но когда цель была достигнута, в душе образовалась пустота…

Как достичь цели — обманите себя!
27 декабря 2016 г.

Мы мечтаем добиться успеха, строим амбициозные планы, но редко воплощаем их в жизнь. 

Зачем учиться беспомощности?..
24 декабря 2016 г.

Нам необходимо ощущать, что мы управляем своей жизнью. Но каждый рано или поздно оказывается в ситуации, на которую не способен повлиять.

Веселые рецепты от хандры от психолога
22 декабря 2016 г.

Клинический психолог Мишель Лежуайо перечисляет простые приемы и дает веселые рецепты от хандры, которые помогут не опускать руки и добиться хорошего самочувствия. 

Медитация поможет «пережить» зиму
17 декабря 2016 г.

Почему мы часто смотрим не на красоту морозной зимы, а поддаемся «ловушкам» разума, который автоматически связывает холода зимних дней с депрессией?..

Как спастись от депрессии в холода
14 декабря 2016 г.

Большая часть населения нашей страны с приходом холодов начинает испытывать много неприятных чувств. 

7 эффективных способов попросить о помощи
10 декабря 2016 г.

Мы часто боимся попросить об услуге, нам неловко или мы боимся услышать отказ. Эти простые советы от философа Элис Бойс облегчат вам жизнь.

Связь позвоночника с другими органами
7 декабря 2016 г.

Именно позвоночник является основой нашего скелета, что позволяет нам выполнять те или иные действия.

Как избавиться от ощущения бессилия: 11 способов
4 декабря 2016 г.

У каждого бывают такие периоды, когда опускаются руки и кажется, что от нас ничего не зависит. У некоторых людей такие периоды растягиваются на всю жизнь.

Как перестать мыслить негативно?..
26 ноября 2016 г.

Наш мозг так устроен, что его системы вознаграждения активируются не только от позитивных, но и от негативных эмоций.