Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Коротко о главном
Коротко о главном
1 ноября 2017 г.

Сознание и мышление — мощнейшие инструменты, доступные человеку. Здоровое мышление – это путь к успеху и здоровью, улучшению качества жизни. Будущее становится реальностью, когда человек начинает применять позитивное мышление.

Как правильно организовать свой рабочий день, чтобы не устать и повысить продуктивность
18 марта 2017 г.

Все мы хотим хорошо зарабатывать, любить свою работу, но в то же время иметь гибкий график и много свободного времени. Для этого стоит придерживаться нескольких рекомендаций.

Все только начинается — жизнь после травмы
12 марта 2017 г.

Почему некоторые люди открывают в себе творческий потенциал после тяжелой болезни или даже став инвалидами? Каким образом горе и потери мобилизуют ресурсы?

Как перестать сравнивать себя с другими
9 марта 2017 г.

Сравнение с другими, оценка собственных достижений с оглядкой на то, чего добиваются окружающие, – верный путь разрушить себе жизнь.

Прощение — путь к освобождению
7 марта 2017 г.

Простить – значит, забыть, вычеркнуть случившееся из памяти? Вовсе нет. Попросить прощения – значит, снять груз с души? И снова нет. Прощение – куда более сложный, но необходимый процесс.

Позвольте себе быть обычным!
5 марта 2017 г.

В наше время, когда каждый мечтает поскорее получить обещанные 15 минут славы и поразить мир, блогер Марк Мэнсон написал гимн посредственности.

Страх ответственности: как не дать ему разрушить вашу жизнь
27 февраля 2017 г.

Если вы хотите изменений, но при любой необходимости взять на себя ответственность ваше сердце уходит в пятки, не отчаивайтесь. 

Почему нам сложно увидеть себя такими, какие мы есть?..
25 февраля 2017 г.

Какими вы видите себя сегодня? Довольны ли вы тем, что видите в зеркале, или вы кажетесь самому себе почти незнакомым человеком?

Несколько советов, как бороться с постоянной занятостью
24 февраля 2017 г.

Жизнь пролетает в делах и заботах. Мы не замечаем маленьких радостей, не позволяем себе расслабиться и постоянно чувствуем себя перегруженными и переутомлёнными.

10 стратегий, чтобы победить стресс своими силами
20 февраля 2017 г.

Мы постоянно слышим о том, как много стрессов в современной жизни. Но ведь раньше людям приходилось буквально выживать в тяжелейших условиях. 

Как правильно разрешать конфликты в отношениях: 7 способов
18 февраля 2017 г.

Разногласия — неизбежная часть любых длительных отношений. Но с ними можно жить и сохранять счастливые отношения. Главное — уметь правильно разрешать конфликты.

10 правил успеха: особые ритуалы, чтобы быть на шаг впереди других
16 февраля 2017 г.

У большинства успешных людей из мира бизнеса, спорта и искусства есть особые ритуалы, которые помогают им быть на шаг впереди конкурентов. 

Как обуздать неконтролируемый стресс
14 февраля 2017 г.

Стресс – естественная реакция организма на новизну. Неконтролируемый стресс возникает при невозможности приспособиться к ситуации, ее избежать и предсказать ее последствия и конец.

Несколько советов, как контролировать свои эмоции
13 февраля 2017 г.

Эмоции сопровождают нас постоянно. Мы грустим, смущаемся, волнуемся, тоскуем, отчаиваемся, смеёмся, радуемся, восхищаемся и испытываем множество других состояний. 

Как действовать, когда душит гнев и нужно срочно успокоиться
12 февраля 2017 г.

Когда нас душат ярость и гнев, трудно сразу взять себя в руки. Однако сделать это необходимо, ведь эскалация разрушительных чувств лишь усугубит ситуацию.

3 способа, чтобы навести порядок в жизни
6 февраля 2017 г.

Иногда кажется, что жизнь мрачна и беспросветна. Карьера не складывается, личная жизнь рушится, и даже экономическая ситуация в стране хуже некуда. 

Как эмоции связаны с работой внутренних органов
4 февраля 2017 г.

Вы когда-нибудь задавались вопросом, как эмоции могут быть связаны с работой внутренних органов нашего тела?

Тяжелая болезнь или травма: как психологически восстановиться
2 февраля 2017 г.

От болезни, травмы или утраты не застрахован никто. Когда физическая боль утихает, остаётся то, что давит на нас психологически. Психологи посоветовали, ка справиться с этим состоянием.

Путь к личному счастью — здоровые отношения с другими людьми
27 января 2017 г.

Ссоры в семье, сплетни и интриги на работе, плохие отношения с соседями негативно сказываются на самочувствии.

Настрой на позитив: 7 фраз, которые нужно говорить себе каждый день
26 января 2017 г.

При ежедневном повторении эти позитивные фразы способны сделать вас главным действующим лицом вашей жизни и своим самым близким другом.

Частые простуды: психологические причины
22 января 2017 г.

Когда мы долгое время не слышим своих потребностей, с нами начинает "говорить" наше тело. И говорит оно болезнями. 

8 особенностей успешных людей
21 января 2017 г.

Если поискать в интернете список качеств, необходимых успешному человеку, можно обнаружить: терпение, умение общаться, высокая самооценка и многое другое. 

Как справиться с зависимостью от смартфонов и интернета: несколько советов
18 января 2017 г.

Для многих из нас электронные устройства становятся словно продолжением тела, и отключаться от Сети становится все сложнее. 

Пять секретов людей, которым не грозит эмоциональное выгорание
17 января 2017 г.

Стрессы случаются у каждого из нас, только одним они грозят эмоциональным выгоранием, для других же проходят почти бесследно. Отчего так?

Как побороть апатию и начать год продуктивно
14 января 2017 г.

После праздников вы никак не можете заставить себя войти в рабочий ритм? Вот несколько простых способов решить проблему.

Как воплотить любую мечту в жизнь
10 января 2017 г.

«Просто возьми и сделай» – кажется, самый распространенный «рецепт успеха», которым мы делимся с каждым. Но когда это советуют нам, выясняется, что он не работает.