Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Четыре концепции перехода: сыроедение по Шелтону, Джеффри, Кацудзо Ниши, А.Чупруну
Четыре концепции перехода: сыроедение по Шелтону, Джеффри, Кацудзо Ниши, А.Чупруну

При переходе на сыроедение можно использовать четыре концепции перехода: сыроедение по Шелтону, Джеффри, Кацудзо Ниши, А.Чупруну.

Правила безопасного сыроедения

Переходя на сыроедение, необходимо соблюдать некоторые несложные правила.

Полусыроедение и пробное сыроедение

Переход с обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным. 

Подготовка к переходу на сыроедение

В первую очередь из вашей жизни должны уйти такие «вредности», как алкоголь, табак, пряности, чай, кофе, шоколад.

Психологическая готовность и выбор вида сыроедения

Сыроедение — это прежде всего система, стройная и строгая система, которая предполагает дисциплину, умение отказаться от всего вредного и всячески привлекать в жизнь все полезное.