Как облегчить кашель
Не следует смотреть телевизор и верить рекламе лекарств против кашля. В течение часа я находился в комнате с работающим телевизором. В течение часа я восемь раз видел рекламу лекарств, которые, по заверению производителя, следует незамедлительно глотать при появлении кашля. Нервы уже не выдерживают слушать этот развод государственного масштаба!
Чтобы облегчить кашель:
- оденьтесь потеплее;
- сделайте все, чтобы в помещении был чистый, прохладный (16–20 °С) и не сухой воздух (относительная влажность 40–70 %);
- следите за носовым дыханием (оно должно быть!): частое промывание солевыми растворами и, если совсем невмоготу, сосудосуживающие средства;
- пейте много теплой жидкости;
- найдите того, кто поставит диагноз;
- выключите телевизор.
Читайте также:
- Сердечный кашель: что делать
- 5 ошибок в лечении гриппа, которые могут убить
- Победить простуду! Лечебный суп и еще несколько полезных рекомендаций
- Цинк: ключевой минерал для вашей иммунной системы
- Продукты для укрепления иммунитета, которые помогают бороться с гриппом
- Когда при простуде нужно обратиться к врачу
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях