Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Лучшая защита от гриппа – мытье рук, маска эффективна только 2 часа

28 ноября 2016 г.

Лучшей защитой от гриппа и других респираторных вирусных инфекций является мытье рук, маска же эффективна только первые два часа.

Соблюдение режима дня, прогулки и зарядка защитят от перепадов температуры

14 ноября 2016 г.

От сильных перепадов температуры в первую очередь страдают метеочувствительные люди, у которых врачи диагностировали нестабильное давление, сердечнососудистые заболевания.

Промывание носа и полоскание горла солевым раствором защитит от простуды

7 ноября 2016 г.

Чтобы облегчить иммунной системе работу, следует, вернувшись с улицы домой, тщательно вымыть руки, лицо и промыть слизистую носоглотки.

Чем грозит слишком плотный ужин

31 октября 2016 г.

Поздний и слишком плотный ужин может спровоцировать не только ожирение, но и проблемы с сердечнососудистой системой.

При простуде лучше не употреблять антибиотики

19 октября 2016 г.

При простуде лучше не употреблять антибиотики, пока окончательный диагноз не будет установлен.

Как уберечься от гриппа

10 октября 2016 г.

Соблюдение правил личной гигиены и элементарное закаливание позволят уберечься от гриппа в нынешнем эпидемиологическом сезоне.

В жару необходимо придерживаться особого рациона

16 июля 2016 г.

В жару, в первую очередь, следует быть осторожными людям с сердечнососудистыми заболеваниями и диабетом.

Июньское солнце опаснее, чем в июле и августе

23 июня 2016 г.

Первое летнее солнце опаснее всего. Самые большие дозы ультрафиолета в наших широтах достигают поверхности Земли с мая и до конца июня.

Избежать проблем с весом поможет правильное питание

6 июня 2016 г.

При излишнем весе нужно худеть, потому что это чревато развитием метаболического синдрома.

Перепады погоды могут вызывать проблемы со сном

23 марта 2016 г.

Перепады погоды могут вызывать проблемы со сном и раздражительность. От перепадов погоды страдают, прежде всего, люди с сердечнососудистыми заболеваниями.

Закаливание защитит организм от магнитных бурь

15 февраля 2016 г.

Закаливание поможет защитить организм от магнитных бурь. Людям с ослабленным здоровьем следует более внимательно отнестись в это время к своему состоянию.

В офисе во избежание простуд следует кварцевать помещение

12 ноября 2015 г.

В офисе во избежание заражения от простуженных коллег следует кварцевать помещение или использовать ультрафиолетовую лампу.

Заболевший должен соблюдать «кашлевой этикет»

3 ноября 2015 г.

Согласно негласной этике, при первых симптомах простуды марлевую повязку надевает заболевший, а не его окружение.

В жаркую погоду необходимо разумно пользоваться кондиционерами

24 июля 2015 г.

Не секрет, что резкое переохлаждение и долгое сидение под кондиционером чревато неприятными последствиями для здоровья.

Как правильно защитить детей от перегрева на солнце

15 июля 2015 г.

Детям в жару обязательно нужно надевать плотные, светлые панамки или платки и следить за тем, чтобы были закрыты уши.

После отдыха на природе можно заболеть боррелиозом

21 мая 2015 г.

После отдыха на природе обязательно нужно проверить кожу - возможен укус клеща, переносящего боррелиоз.

Опасные клещи активизируются в мае-июне и осенью

15 мая 2015 г.

Опасные клещи активизируются в мае-июне и осенью, поэтому, отдыхая в это время на природе, необходимо предпринимать меры безопасности.

Употребление жаропонижающих снижает иммунитет

13 апреля 2015 г.

Употребление жаропонижающих при повышении температуры тела во время инфекционного заболевания снижает иммунитет организма.

Замороженные овощи содержат больше витаминов

6 апреля 2015 г.

Замороженные овощи содержат больше витаминов, чем отварные или даже сырые, теряющие полезные свойства к концу зимы.

Свежие овощи и фрукты насытят организм витаминами

31 марта 2015 г.

Для того, чтобы насытить истощенный за зимние месяцы организм витаминами и микроэлементами, в рацион обязательно должны быть включены свежие и отварные овощи.

Витаминизировать рацион весной помогут северные ягоды

24 марта 2015 г.

Витаминизировать рацион весной помогут северные ягоды, такие как клюква и черника.

Перепады весенней погоды вызывают обострение сердечно-сосудистых заболеваний

19 марта 2015 г.

В весенние месяцы обостряются заболевания сердечно-сосудистой системы, а также болезни желудочно-кишечного тракта.

Поливитамины весной необходимы ослабленным людям

14 марта 2015 г.

Прием мультивитаминных комплексов показан ослабленным людям, недавно перенесшим простудные заболевания.

В гололед учитесь правильно падать

23 января 2015 г.

Зимой обычно повышается уровень уличного травматизма. При низкой температуре воздуха – отморожения пальцев ног, кончиков пальцев, ушей, щек.

На праздники люди страдают от отравления алкоголем

17 января 2015 г.

На праздники практически все взрослые украинцы страдают от алкогольной интоксикации.

Во время праздников учащаются случаи отравления испорченной пищей

10 января 2015 г.

В первую очередь, по нашему здоровью «бьют» продолжительные новогодние праздники, длящиеся в нашей стране традиционно почти две недели.

Ягоды помогут избежать простуды

7 октября 2014 г.

Ягоды помогут не заболеть гриппом или быстро выздороветь в случае, если вы все же подхватили простуду.

Сон и закаливание защитит от гриппа

27 сентября 2014 г.

Здоровый сон, закаливание и отказ от вредных привычек помогут не заболеть гриппом.

При смене сезона важен качественный сон

11 сентября 2014 г.

Во время сезонного уменьшения светового дня осенью особое внимание уделять качественному сну.

Перелет опасен при сердечно-сосудистых заболеваниях

2 сентября 2014 г.

Перелет и смена климата, в первую очередь, опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и хроническими бронхолегочными заболеваниями.

Сальмонелла не выдерживает температурного режима

28 августа 2014 г.

Во избежание заболеваниями инфекциями кишечной группы необходимо придерживаться правил температурного режима обработки продуктов, а также санитарно-гигиенических норм.

На пляжах нужно использовать кремы с УФ-защитой

15 августа 2014 г.

На пляжах нужно использовать кремы с УФ-защитой, а при солнечных ожогах - пантенол, но при этом при ожоге первой степени, когда видно только покраснение, неоходимо обработать пораженный участок спиртовым раствором.

Тепловой удар можно получить, не находясь на солнце

6 августа 2014 г.

Тепловой удар можно получить и не находясь на солнце. Он возникает, если человек находится в жарких условиях.

На пляже следует находится ранним утром

31 июля 2014 г.

На пляже на солнце следует находиться ранним утром или во второй половине дня, когда оно уже неактивно.

Молоко и молочные продукты в жару заменят калорийную еду

23 июля 2014 г.

Молоко и молочные продукты в жаркую погоду могут заменить калорийную и тяжелую еду.

В жару спасет горячий чай

16 июля 2014 г.

Питье в жару должно быть разнообразным. Это может быть даже горячий чай. По опыту среднеазиатских народов, именно горячий чай хорошо утоляет жажду.

При отравлении продуктами не занимайтесь самолечением

23 июня 2014 г.

При отравлении продуктами самолечением заниматься не следует.

С ранними овощами и фруктами нужно быть осторожными

7 апреля 2014 г.

Ранние овощи лучше не употреблять сырыми, а тушить или варить.

Переохлаждение провоцирует развитие инфекций

29 января 2014 г.

Переохлаждение провоцирует в организме человека развитие вирусных и бактериальных инфекций.

Зимой самая опасная сырая погода

10 января 2014 г.

Зимой самой опасной является сырая и ветреная погода.

Прививка против гриппа – не панацея

4 декабря 2013 г.

Прививка против гриппа – не панацея от простуд, но снижает вероятность возникновения этого опасного заболевания.

Закаливание – лучшая профилактика гриппа

27 ноября 2013 г.

Здоровый сон, закаливание и отказ от вредных привычек помогут не заболеть гриппом.

Элементарные правила гигиены позволят избежать отравлений

7 августа 2013 г.

Большинства пищевых отравлений можно избежать, придерживаясь элементарных правил гигиены.

Большая вода грозит кишечными инфекциями

14 июня 2013 г.

Экологическая ситуация, связанная с паводками и большой водой, может способствовать развитию кишечных инфекций.

Важно соблюдать баланс в рационе питания

3 мая 2013 г.

Для людей с хроническими заболеваниями важно соблюдать баланс в ежедневном рационе питания.

К переходу на летнее время надо подготовиться

25 марта 2013 г.

В ночь с 30 на 31 марта Украина перейдет на летнее время. Чтобы смягчить этот переход, надо к нему подготовиться.

Здоровый образ жизни – это правильное питание и физическая активность

15 марта 2013 г.

Здоровый образ жизни включает в себя полноценную физическую активность и отдых, а также здоровое питание.

Украинцы начинают курить с 12 лет

21 сентября 2012 г.

Средний возраст начала курения в Украине составляет 12-13 лет.

В жару надо есть растительную пищу

25 июня 2012 г.

В жару пища должна быть растительной, а воду надо специально подкислять.

Нужно активнее пропагандировать отказ от курения

18 февраля 2012 г.

Сейчас в Украине курят около 11,5 миллиона человек – это 29% взрослого населения в возрасте от 15 лет и старше.