Новости
здоровья
Мнения
пользователей
Магазин
Отто Стойка

Ягоды помогут избежать простуды

7 октября 2014 г.

Ягоды помогут не заболеть гриппом или быстро выздороветь в случае, если вы все же подхватили простуду.

Ягоды – очень важный неспецифический элемент поднятия иммунитета. В первую очередь, клюква. Но полезны и брусника, черника, калина, земляника, малина, облепиха, черноплодная и красная рябина.

Все эти ягоды могут в перетертом виде храниться в холодильнике.

Что-то сейчас есть и в свежем виде, например, клюква – одна из самых важных для здоровья ягод. Полезен и шиповник. Все эти ягоды содержат много антиоксидантов, снимают интоксикацию, в них содержится большое количество микроэлементов и витаминов. Многие из них оказывают также жаропонижающий эффект.

Мнения пользователей являются авторскими материалами и не всегда совпадают с мнением редакции healthinfo. В случае каких-либо возражений обращайтесь напрямую к автору.
Социальные комментарии Cackle