Массаж при булимии

29 июня 2014 г.

Массаж для оттока лимфы
Упражнение 1.
Кончиком пальца нажимайте над ногтевым валиком большого пальца ноги.
При нажатии должно возникнуть легкое болевое ощущение. Продолжайте надавливать, пока оно не пройдет.
Упражнение 2.
Лягте или сядьте, расслабьтесь.
Ведя палец по впадинке над верхней губой, равномерно нажимайте.
Делайте такой массаж каждый день 2-3 недели.
Даже когда мозг отдыхает, органы, ответственные за очистку организма, работают без устали. Соедините приятное с полезным: мягкий массаж отдельных частей тела способствует расслаблению тканей и улучшает кровообращение.

Источник: health info

Массаж при булимии

Читайте также:

Свежие статьи

Массаж при булимии

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях