Напиток, который эффективно помогает похудеть
Научное исследование, о котором сообщает Dailу Industy Reports, позволило ученым заявить о том, что употребление зеленого кофе в действительности помогает в борьбе с лишними килограммами. Этот напиток, как следует из данных эксперимента, содержит компоненты, способные дробить жировые отложения, пишет health info, ссылаясь на Медикфорум.
«Употребление зеленого кофе помогает в три раза ускорить похудение», - констатировали авторы испытаний.
Во время эксперимента, продлившегося 12 недель, добровольцы (30 человек с лишним весом), поделенные на коллективы, пили разные виды кофе. Люди придерживались своего привычного питания и режима физических нагрузок, но часть из них по заданию ученых употребляла обычный черный растворимый кофе, тогда как другая - напиток, содержащий экстракт зеленых кофейных зерен. В результате употреблявшие зеленый кофе участники смогли, похудеть в среднем на 5,4 кг.
Зеленый кофе, по словам исследователей, содержит большое количество антиоксидантных веществ и хлорогеновой кислоты, которые оказывают стимулирующее метаболическое действие – организм за счет активации кровообращения начинает активнее использовать жир для производства энергии. Было замечено, что употребление зеленого кофе способствовало снижению показателей сахара в крови.
Люди, которые пили во время эксперимента, похудели в среднем на 1,7 килограмма.
Читайте также:
- Что произойдет с вашим телом, если вы откажетесь от кофе всего на месяц
- Травяные чаи против лишнего веса: что действительно работает
- Как вода с тмином может способствовать снижению веса
- Простой способ понизить уровень инсулина и стать стройнее
- Как понять, что кофе стал источником проблем со здоровьем
- Ленивое похудение: можно ли сбросить вес без диет и спорта?

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях