Названы повседневные привычки, провоцирующие диабет
Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний современности. Он имеет отношение к людям любого возраста.
По словам американских медиков, несмотря на генетическую предрасположенность к диабету, неправильные привычки также могут спровоцировать болезнь.
Считается, что кофе опасен для здоровья, так как этот напиток нежелательным образом сказывается на метаболических процессах организма. Однако недавние исследования показали, что употребление кофе один или два раза в день не вредно, более того, такая привычка может уменьшить вероятность развития диабета, отмечают ученые из США.
Нежелательной привычкой является любовь к фастфуду, что связано с повышением уровня висцерального жира жира. Его накопление не только приводит к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям, но и снижению чувствительности организма к инсулину.
Спровоцировать развитие диабета может также дефицит витамина D, получать который важно не только за счет продуктов, но и солнца. Медики рекомендуют выходить из дома и принимать непродолжительные солнечные ванны, чтобы улучшалось функционирование поджелудочной железы.
Источник: Вести
Читайте также:
- Причины сахарного диабета, о которых вы могли не догадываться
- 11 вредных для мозга вещей
- Проверьте себя за минуту: 8 факторов, которые указывают на риск развития сахарного диабета
- Повышается уровень глюкозы в крови? Начните употреблять эти 9 супер продуктов
- Большинство курильщиков имеют проблемы с ментальным здоровьем. Почему?
- Диабет, проблемы с почками и печенью: печальные последствия длительного сидения
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях