Гигиена при хроническом панкреатите
При хроническом панкреатите в мероприятия личной гигиены необходимо включать успокаивающие ванны.
Составить сбор: по 2 части травы пустырника, корневищ валерианы, плодов тмина, 1 часть цветков лаванды. Полотняный мешочек со 100 г данного сбора залить 2 л кипятка и настоять 2-3 часа. Затем настой вылить в ванну с температурой воды 36-37°C. Лежа в ванне натирайте тело мешочком с лекарственными травами.
Продолжительность приема ванны - 15 минут. Выполняйте процедуру ежедневно или через день. Курс - 10-12 ванн.
Действенна ванна с душицей в качестве успокоительного средства. 100 г сухой измельченной травы душицы обыкновенной заливают 3 литрами кипятка, греют на слабом огне в течение 10 минут, настаивают полчаса. Процеженный отвар выливают в наполненную водой ванну. Принимают успокоительную ванну за полчаса до отхода ко сну десятидневным курсом по схеме: в один день - ванна, на следующий день отдых, затем снова ванна и отдых.
Хорошим успокоительным средством является ванна с лекарственными травами. Берут равные части трав: цветы липы, траву полыни, лист розмарина, на 4 литра холодной воды берут килограмм трав, настаивают 10 минут, доводят до кипения, на слабом огне греют 5 минут, затем еще полчаса настаивают. Процеженный отвар выливают в наполненную водой до половины ванну. Успокоительную ванну принимают раз в неделю в течении получаса перед сном.
Читайте также:
- 4 гигиенические привычки, которые могут навредить вашему здоровью
- Интимная гигиена: что нельзя делать
- Трогали какие-то из этих 10 предметов? Немедленно вымойте руки!
- Есть ли польза от контрастного душа?
- Водолечение как профилактика заболеваний сердца
- 3 целебных рецепта ванн для нормализации давления
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях