Гигиена при хроническом дуодените

16 мая 2015 г.

Слизистая оболочка двенадцатиперстной кишки очень чувствительна, так что, пострадав один раз, она может реагировать на раздражители и впоследствии. Поэтому в качестве профилактики предлагают придерживаться правильного питания, отказаться от курения и алкоголя, быть внимательным к своему психическому здоровью, избегать стрессов.

Диета не обязательна, но нельзя увлекаться острой и копченой пищей.

Для назначения правильной системы питания и схемы лечения вам необходимо пройти простой тест, названный врачами «пищевая аллергодиагностика». По результатам теста вы получите перечень продуктов, которые можете употреблять в пищу, не задумываясь о последствиях, и перечень продуктов, прием которых следует исключить из рациона питания.

При приеме пищи соблюдают следующие правила:
- пища и питье не должны быть слишком горячими или слишком холодными;
- никогда не следует глотать твердую пищу, не прожевав ее тщательно;
- есть лучше несколько раз в день понемногу.

В осеннее и весеннее время, вероятно, придется проводить профилактическое противорецидивное лечение, особенно тем, у кого дуоденит возник на фоне язвенной болезни.

Для нормализации работы нервной системы может при дуодените использоваться водолечение (хвойные, углекислые и радоновые ванны).

Если есть возможность посетить бальнеологический курорт, то там вам предложат радоновые, углекислые, серные ванны. В домашних условиях подойдет ванна хвойная или с морской солью. Температура ванн не должна превышать 34-38 °С, продолжительность приема 10-15 мин, курс лечения -- 10-15 ванн. Хорошо помогает также контрастный душ.

Механизм воздействия ванн из хвои прост: температурное воздействие влияет на быстроту кровеобращения и обменных процессов организма; химическое воздействие заключается во влиянии на обонятельные центры аромата хвои. При этом через многочисленные нервные окончания кожи происходит активизация кровотока в капиллярах, ускоряется процесс регенерации клеток. Для увеличения интенсивности процессов можно делать хвойно-солевые ванны – добавьте в воду 1 килограмм морской соли.

Лучше всего использовать свежую хвою. Если такой возможности нет, можно брать сухую. А лучше – положить ветки в морозильный отдел холодильника. При температуре, приближенной к нулю, все полезные свойства растения сохраняются.

Для принятия ванн нужно дать настоятся хвое в 2 литрах кипятка в течении 30 минут.

Для проведения процедуры можно использовать не только хвойные части, но и смесь из иголок, шишек и тонких веточек сосны. Ее нужно кипятить в течении 30 минут в 7 литрах воды, а затем настаивать в закрытом сосуде в течении 12 часов.

Допускается также использование натурального хвойного экстракта сосны в твердом и жидком виде.

Дозировка хвои:

Сухие хвойные частички сосны – 700 граммов.
Свежая хвоя – 500 граммов.
Экстракта хвои сосны в брикетах нужно 60 граммов.
Экстракта сосны в таблетках – 2 штуки.
Экстракта сосны жидком состоянии – 100 миллилитров.

Процедура совсем несложная, приготовление занимает мало времени:

Наберите воду в ванну, не доливая до края 10-15 сантиметров. Температура не должна превышать 37 градусов

Растворите необходимое количество хвойного экстракта либо приготовленного отвара

Погрузитесь в воду так, чтобы область сердца оставалась на поверхности. Расслабьтесь, положите голову на полотенце, разложенное на бортике ванны

Через 15-20 минут выйдете из ванной, наденьте халат и прилягте на 30 минут. В это время лучше не читать, не смотреть телевизор. Постарайтесь медитировать
Нужно пройти 12 процедур, проводимых через день.

После курса обязательно сделайте перерыв на 6-7 месяцев, определите, остались ли у вас показания к проведению.

Принимайте хвойные или хвойно-солевые ванны за час до или после приема пищи и за 1,5 часа до отхода к ночному сну.

Источник: health info

Гигиена при хроническом дуодените

Читайте также:

Свежие статьи

Гигиена при хроническом дуодените

Читайте также:

Свежие статьи

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях