Гигиена при коксартрозе

Для лечения артроза, и коксартроза в том числе, хорошо в процедуры личной гигиены включать, лечебные ванны, компрессы, припарки и растирания. Ванны применяют с целью стимуляции обменных процессов организма, для усиления микроциркуляции кровеносных сосудов, подпитывания суставов и всей опорно-двигательной системы полезными элементами. Целебный эффект таков, что помимо артроза, их применяют для борьбы с ревматизмом, остеохондрозом, атеросклеротическими болезнями сосудов конечностей, радикулитом.

Удобство метода бальнеотерапии – самому приготовить и принять ванные процедуры. Впрочем, желательно обсудить такой вид лечения с врачом во избежание неприятных сюрпризов из-за незнания особенностей своего организма.

Лечебный раствор напрямую через поры кожи попадает к больным костям, изношенным хрящам, проникая в суставную капсулу, положительно влияя на качество синовиальной жидкости.

Скипидарные ванны

Ванны на скипидаре при артрозе по праву занимают одно из первых мест по популярности. Многочисленные исследования научных институтов, изучающих бальнеотерапию, подтвердили полезность такого вида терапии на суставы.

В домашних условиях скипидарную ванну можно устроить самому. Для приготовления скипидарного раствора потребуется 0.75 мл кислоты салициловой (обычно легко найти в ), 10 гр измельченного детского мыла. Смешать и залить кипятком (0.5 литра), не забывая перемешивать. По мере остывания раствора до 45°, добавить очищенный скипидар, его можно также без проблем найти в аптеках, в хозяйственных отделах магазинов. Наша скипидарная эмульсия для применения готова.

Далее обычно: наполнить ванну теплой водой, чуть выше температуры тела человека. Вылить туда приготовленный ранее раствор скипидара (не более 20 мл). Теперь можно принимать процедуры. Если ёмкость не достаточно вместительная, чтобы целиком находиться в воде, то нужно тогда разместиться так, чтобы проблемные суставы обязательно были в скипидарной эмульсии.

Людям, имеющим сердечные проблемы, рекомендуется принимать местные ванны, не погружаясь целиком. Либо предупредить близких, которые смогут помочь, если возникнут неприятные эффекты. Интересный момент: из-за наличия скипидара, температура воды 37-40 градусов может показаться горячей, поэтому не переборщите с количеством добавляемого скипидарного раствора (15-20 мл), а то можно залезть и выскочить от ощущения обжигающего кипятка.

После завершения процедуры нужно смыть с себя раствор теплым душем, растереться насухо, укутаться и лечь в постель. Целебный эффект будет состоять в расширении капилляров, тело будет распаренным, даже после ванны некоторое время будет сохраняться жар на коже и повышенный пульс.

Количество скипидарной эмульсии можно увеличивать, доведя до 70-80 мл на один прием. Одной процедуры в день будет достаточно. Курс может составлять две недели ежедневных сеансов, который обязательно даст положительный заметный результат.

Йодобромная ванна

Потребуется йодобромная соль, которая вполне широко представлена на прилавках аптек и специализированных магазинов. Соль (50-300гр) растворить в 10 литрах воды, размешать, после чего вылить в ванну. Если собираетесь использовать местную ванну, то йодобромной соли понадобится 50 грамм, если целиком погружаться намерены, то порошка понадобится 300-500гр. Сеанс бальнеотерапии составляет 15-20 минут, длительность курса не менее пяти ежедневных сеансов.

Ванна с морской солью

Любопытный рецепт для лечения артроза ванной с помощью морской соли, лекарственной ромашки и морской капусты. На 5 литров потребуется 200 грамм отвара ромашки, столько же порошка морской капусты, засыпать до 500 гр морской соли. Ромашковый отвар готовится отдельно: залить водой ёмкость с травой ромашки, на огне минут 10 прогреть, после чего через сито процедить. Порошок морской капусты залить кипятком, дать настояться 8 часов, также процедить. Смешиваем оба компонента в ванне с температурой воды до 40°. Засыпать и размешать морскую соль.

Как и предыдущие процедуры, ванна с морской солью принимается не дольше 20 минут, желательно перед сном. После неё одеться тепло и лечь в кровать. Курс составляет до 10 ванн, проводя сеанс бальнеотерапии каждые 3-4 дня.

Грязевые ванны

Грязевые ванны против артроза Данный вид бальнеотерапии применяется чаще всего в санаториях и оздоровительных курортах. Лечение артроза грязевыми ваннами – замечательный способ повысить циркуляцию в кровеносных сосудах, улучшить нервную, иммунную систему, усилить питание хрящевой ткани, суставов.

Горчичные ванны при остеоартрозе

Понадобится: 2-4 столовые ложки сухой горчицы, до 10 л воды.
Способ приготовления и применения : горчицу насыпать в полотняный мешочек или завернуть в хлопчатобумажную ткань, завязав ее в узелок, опустить в ведро или таз с водой, нагретой до 35-39° С, отжать несколько раз, чтобы горчица растворилась в воде. Использовать ванну при суставных болях в руках и ногах, погружая в раствор руки до локтей, а ноги — до середины голени. Длительность — не более 10 минут. После ванны конечности ополоснуть в теплой воде, можно втереть специальный крем и хорошо укутаться, чтобы не простыть. Курс лечение — 3 процедуры. Ножные ванны с горчицей также полезны при радикулите и ревматизме.

Бишофитная полуванна.

Понадобится: 1-2 л раствора бишофита.
Способ приготовления и применения : заполнить ванну на треть ее объема водой с температурой 35-38° С, растворить бишофит. Принимать полуванну таким образом, чтобы грудная клетка в сидячем положении не была погружена в воду. Такие полуванны полезны ослабленным и людям пожилого возраста при остеоартрозах, артритах и других основных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Рецепты на основе куриных яиц

Арсенал народной медицины располагает множеством советов, как облегчить и вылечить деформирующий артроз суставов. Один из простых рецептов состоит в том, чтобы делать компресс на тазобедренный и коленный сустав из яйца и муки. Для этого необходимо тщательно взбить белок куриного яйца (одного будет достаточно) с полной столовой ложкой муки. Нанести на больную область перед сном ночь, затем обернуть пергаментной бумагой, и сверху накинуть что-нибудь шерстяное. Наутро рекомендуется смыть теплой водой.

Яйцо

Потребуется по 50 граммов камфорного масла и горчичного порошка, спирта 100 мл и 100 гр яичного белка (одно яйцо хранит примерно 35 гр белка). Приготовление начинается с того, что камфару необходимо растворить спирте, далее добавить горчицы в полученный раствор, и всё перемешать. Отдельно взбить куриный яичный белок и смешать его с предыдущими компонентами. Полученную смесь перемешиваем тщательно.

В итоге должна получиться мазь негустой консистенции, которую надо втирать в тазобедренный сустав (впрочем, подходит и для других видов артроза). Лучше всего втирать в кожу, чтобы некоторая часть мази оставалась на поверхности, не досуха. После процедуры укутать эту область шерстяной тканью (платок, шарф) и оставить на всю ночь. Рекомендуется повторить так 5-6 раз.

Рецепт от болей в тазобедренных суставах состоит в приготовлении мази, для которой понадобится целое куриное яйцо, уксусная кислота (а лучше — уксусная эссенция). Берется целое яйцо и кладется в стеклянную банку, в которую заливается уксусная кислота, чтобы скрыть яйцо в ней. Крышкой накрываем банку и отставляем в затемнённое место.

Через неделю — дней десять скорлупа должна раствориться в кислоте. Туда следует положить сливочного масла 100 гр, перемешать и снова отложить в сторону на три дня. Теперь мазь готова, и её можно втирать в тазобедренные суставы, а также при коленном и шейном артрозе.

Рецепт с использованием березовых листьев

Простое народное средство от артроза различного вида, в том числе и для коксартроза, связано с применением березовых листьев, желательно собранных весной, когда листья аккумулируют максимум полезных веществ. Березовые листочки запарить горячей водой, положить в холщовый мешок, который одевается с ног до пояса. Если нет такого мешка, можно обернуться плотной тканью. Далее накрыть сверху клеёнкой или целлофаном. После этого нужно хорошо укутаться.

Можно также использовать и другие листья, например, мать-и-мачехи, лопуха, капустные, топинамбура, а также можно сделать кашицу из тертого на терке позеленевшего картофеля. Получившийся «компресс» должен быть от полутора до двух см толщиной. Применяют чаще всего перед сном ночью.

Можно растираться спиртовой (водочной) настойкой из мухомора, желтого и белого донника, бузины чёрной, цветков сирени. Для растирания полезна будет смесь керосина 250 мл и подсолнечного масла в том же количестве, куда добавить молотой красный перец (достаточно будет 6-10 стручков перца). Настойку поставить на девять дней в тёмное место.

Компрессы от артроза

Совет для снятия болей при диагнозе «артроз тазобедренных суставов». Берется в равных пропорциях 10%-ный нашатырный спирт, 5%-ный йод медицинский, натуральный мёд, глицерин, желчь медицинскую. Компоненты тщательно перемешать. Оставить настаиваться на дней 10 в темное место.

Ёмкость с настоявшейся смесью перед приготовлением самого компресса взболтать, нужное вам количество отлить в другую ёмкость (банка, бутылка) и поставить её на водяную баню. Заранее следует приготовить салфетки из марли, сложенные в несколько слоев. Когда смесь будет достаточно разогрета, салфетки нужно смочить в ней. Компресс готов. Осталось приложить к тазобедренному суставу на всю ночь, обмотав сверху его чем-нибудь шерстяным или полиэтиленовой плёнкой. Делать такой компресс ежедневно, пока болевые симптомы не пройдут или не станут значительно слабее.

Сабельник

Можно делать компресс с использованием сабельника болотного – замечательно лечит артроз. Это растение — удивительный целитель суставов, но чтобы достичь полного выздоровления нужно применять его не менее полугода. Доктор Костеров В.М. рекомендует следующее применение сабельника при лечении болезней суставов тазобедренного артроза.

Сделать настойку на основе сабельника и систематически её употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. На ночь полезно будет ставить компрессы или втирания сабельника. Курс лечения лучше составить такой: принимать один месяц, перерыв в 7-10 дней, и снова можно лечиться этим чудо-растением.

Допустимо чередование компресса из сабельника с окопником лекарственным, который способен эффективно восстанавливать хрящевую ткань. Параллельно можно применять пчелиный подмор, используя его в качестве средства растирания в кожу. Пчелы могут пригодиться и живые — одним из самых лучших способов бороться с болезнями суставов является апитерапия, т.е. лечение пчелиным ядом. Пчелоужаливание является сильнейшим методом в борьбе не только с артрозами и артритами, но и в лечении радикулитов, остеохондрозов.

На начальном этапе патологии весьма полезным будет применение ванн из отваров крапивы. Отварите 3-5 кг зеленой крапивы в объёмной посуде в течение получаса. Далее вылейте в ванну и наполните её водой. Температура воды в ванне должна быть около 40 градусов, продолжительность применения крапивной ванны — порядка 20 минут. В зимнее время в отсутствие свежей крапивы можно делать отвары с сушёной крапивой.

Зеленой крапивой также можно совершать мягкие похлёстывания больных суставов. Это вызывает хороший раздражающий эффект, как, например, при применении настойки с красным перцем, а значит, оказывает обезболивающее действие на суставы.

Бальзам для тазобедренных суставов

Рецепт для тех, кто страдает сильными болями при артрозе в тазобедренном суставе, кто без посторонней помощи не может подняться с кровати, а передвижение по лестнице вызывает большие трудности. Берём трехлитровую банку и вливаем в неё по 2 стакана сока из моркови, редьки (чёрной), свеклы, полстакана сока алоэ, полстакана водки. Оставшийся объём заполним натуральным мёдом. Тщательно размещаем, закроем крышкой. Оставляем примерно на неделю в комнатной температуре настаиваться.

Через 5-7 дней нужно проверить на солнце содержимое банки: настойка должна стать прозрачной и похожей на красное вино, т.е. нужно дождаться момента осветления. Если будет пленочка на поверхности, снимаем.

Получившийся бальзам разливаем по удобным бутылкам. Хранить надобно в темном месте. Употребляем следующим образом: пить один раз в сутки, желательно спросонья или, наоборот, перед сном по 25-30 гр. Этой нормы должно хватить, чтобы снять боли при коксартрозе.

Также нетрадиционная медицина может предложить компрессы из свежей урины, которые нужно прикладывать на больные суставы. Можно сделать компресс из сетки внутреннего сала. Для этого посолите кусок сала крупной солью, и приложите на тазобедренный сустав на ночь. Совершайте по 10-15 процедур, затем перерыв и через два месяца повторить.

Обертывание хреном

Артроз тазобедренного сустава быстро уйдет, если вы регулярно будете применять лечение обертываниями из хрена. Натрите корень хрена и наложите на льняную салфетку. Полученный компресс нужно поставить на 5-10 минут на больной сустав. По окончанию процедуры промойте кожу. Продолжайте делать компрессы каждый вечер, пока артроз полностью не исчезнет.

Грязевые обертывания

Лечить артроз бедренного сустава помогают также целебные грязи. Их можно купить в аптеке, либо самостоятельно собрать во время летнего отдыха на море или озере, где есть такие грязи. Компресс наносите в теплом виде, а сверху плотно укутывайтесь клеенкой и теплым полотенцем. Держите грязь до тех пор, пока она не остынет. Процедуру повторяйте раз в 2 дня, пока артроз не уйдет.

Компресс из морской соли

Часто артроз сопровождается таким неприятным симптомом, как отек. Чтобы уменьшить его, применяйте компресс из горячей морской соли. 2 горсти морской соли разогрейте на сковороде (без использования жира!), пересыпьте в полотняный мешочек, и прикладывайте к пострадавшему месту. Соляная ванна Такая ванна расслабляет тело, снимает воспаление в суставах и уменьшает боль. Как ее готовить: добавьте в воду для ванны 1-2 кг любой соли (лучше всего использовать бишофитную или морскую соль). Продолжительность процедуры — 20 минут.

Смесь для приготовления припарок

Чтобы убрать артроз бедренного сустава, делайте каждый вечер припарки и травяного отвара: Листья розмарина — 100г; Листья мелиссы — 100 г; Листья малины — 100г; Трава чабреца — 200 г На пол литра воды понадобится 6-7 столовых ложек этой травяной смеси. Вскипятите, проварите снадобье в течение 2-3 минут, затем оставьте остывать. Когда жидкость остынет до терпимой температуры, намочите в ней салфетку из нескольких слоев марли, приложите к пораженным участкам, сверху прикройте компресс фольгой и теплой повязкой. Такие компрессы следует делать два раза в день. Лечение продолжайте до полного исчезновения болезненных симптомов.

Горчица

Припарка из сухой горчицы очень хорошо помогает тем, у кого есть артроз бедренного сустава. Ее нужно прикладывать к больным местам. Вы также можете спать на матрасе, в котором есть наполнитель из семян белой горчицы. Лечение припарками: семена нужно поместить в полотняные мешочки и применять на ночь на пораженные участки. Также вы можете носить такой компресс в течение дня. Еще лучше, когда горчичные семена наносятся непосредственно на кожу, и закрепляются повязкой.

Имбирь

Имбирь уменьшает боль, снимает воспаление и отеки, убирает скованность в суставах, помогает вылечить артроз. Обычно рекомендуется принимать каждый день по 5 г свежего или 0,5 г сушеного имбиря (1/3 чайной ложки) три раза в день. Сушеный имбирь лучше всего принимать с пищей или добавлять в чай (для избегания жжения во рту). При регулярном употреблении артроз тазобедренного сустава проходит полностью или уменьшаются его симптомы.

Настойка зверобоя

Если вас мучает артроз бедренного сустава, приготовьте такую настойку для растираний: 2 горсти цветов или 30 г высушенной травы залейте литром водки и оставьте на три недели на солнце или в теплом месте. Настойку нужно втирать на ночь в пораженные участки. Лечение продолжайте до полного исчезновения боли в суставах.

Компрессы из лопуха от артроза

Листья лопуха промывают, проминают скалкой и прикладывают к больному месту. Такой2012-09-11-19-28-59_0082 компресс поможет улучшить состав мочи и крови, укрепит мышечную ткань, эффективно выведет соли из суставов. Помимо артроза, компресс можно применять при подагре и ревматизме.

Компрессы при боли в тазобедренном суставе

Для компрессов используется отвар из нескольких зубчиков чеснока. Чеснок томится в небольшом количестве воды 20 минут, после чего добавляется 1 ч. л. лимонного сока. Когда отвар остынет, его процеживают, смачивают в нем марлю и накладывают на больное место.

Также отличные результаты показывает компресс из капустных листьев. Данный компресс чрезвычайно прост: нужно взять несколько сочных листков капусты, немного отбить их молотком и приложить к больному месту, поверх накладывается пленка и махровая ткань. Для усиления эффекта капустные листы промазываются медом. Процедуру желательно делать на ночь.

В статье использованы материалы из открытых источников: nmed.org, pro-artroz.ru, health.wild-mistress.ru