Путешествия делают человека счастливым
Чтобы быть счастливым, человеку надо раз или два в месяц отправляться в путешествие. К такому выводу пришли ученые из университета Гарварда (США) в сотрудничестве с британским центром Cancer Research.
Исследование длилось на протяжении 7 лет. Эксперты отмечают: не обязательно отправляться куда-то далеко, достаточно на выходных выезжать с семьей или друзьями в соседний город либо штат. Самое главное – посещать те места, где ранее не бывали. По словам исследователей, все дело в смене обстановки. Это положительно влияет на подсознание человека, ведь с каждым новым путешествием мозг получает новые эмоции, ощущения и знания. Однако замечено, что при слишком частых путешествиях они становятся обыденностью.
"Человеческий мозг как бы привыкает к постоянной динамике, к изменениям, поэтому тот самый эффект, который влияет на уровень счастья, снижается либо вовсе отсутствует", — отмечают ученые.
Источник: viknaodessa.od.ua
Читайте также:
- «Счастье в мелочах»: как научиться радоваться, если вся ваша жизнь — сплошной стресс
- Наука говорит, что стресс заразен
- Дофамин: все, что нужно знать про гормон счастья
- Как оставаться счастливым, даже если жизнь свернула не туда: 4 стратегии
- Дофамин, окситоцин, серотонин и эндорфин: химия счастья — как заставить работать нужные гормоны
- Сколько свободного времени нужно для счастья? Психологи назвали точные цифры
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях